Dieser Artikel untersucht die alarmierenden Parallelen zwischen der Essstörungsepidemie der Jahrtausendwende und den heutigen „Wellness“-Trends. Anhand der Entwicklung des „Trendzyklus“ und der Verherrlichung psychischer Erkrankungen in den Medien decken wir auf, wie moderne Influencer und die Modeindustrie eine neue Welle von Orthorexie und Sportbulimie befeuern könnten. Er liefert wichtige Erkenntnisse darüber, warum wir Selbstausdruck von Bodyshaming trennen und Marken zur Rechenschaft ziehen müssen, bevor eine weitere Generation der „Größe-0“-Falle zum Opfer fällt.
Pilates-Prinzessin , Protein-Boom und „Darmreinigungs“-Drinks sind dir beim Scrollen durch TikTok bestimmt schon mal begegnet. Oft sind es nur harmlose Vlogs über „Meinen Tag“ oder „Komm mit mir ins Fitnessstudio“, aber ist dir aufgefallen, welche Modetrends aus den späten 90ern und 2000ern parallel zu solchen Videos, die einen „gesunden Lebensstil“ propagieren, aufgetaucht sind? Laut Vogue : „ Falls du es noch nicht mitbekommen hast: Skinny Jeans sind zurück. Schon vor über einem Jahr, als tiefsitzende Skinny Jeans bei der Miu Miu Herbst/Winter 2024 Show über den Laufsteg schritten, war klar, dass dieser Denim-Trend ein Comeback feiern würde.“ Dank des Booms von Mode im Stil der 2000er-Jahre , der in den letzten Saisons auf den Laufstegen zu sehen war, und einer neuen Art des Einkaufens, bei der Vintage- und Secondhand-Plattformen einen enormen Aufschwung erlebt haben, scheint es, als ob jede Generation auf den Trend aufspringt. Der wahre Beweis für die Beständigkeit eines Trends ist jedoch, wenn die It-Girls ihn tragen, und einige von ihnen haben sich in letzter Zeit definitiv für Skinny Jeans begeistert.
Ein weiteres Beispiel für einen Modetrend, der sein Comeback feiert, ist Sportbekleidung als Streetwear. Der Trainingsanzug von Juicy Couture war ein fester Bestandteil der Garderobe jedes It-Girls. Paris Hilton, Beyoncé, Britney Spears und viele andere Stars der 90er-Jahre präsentierten den legendären Samt-Trainingsanzug in den Metropolen Los Angeles und New York. Im Jahr 2026 hat sich diese Ästhetik zu einem sportlichen Look weiterentwickelt – man denke an taillierte Reißverschlussjacken kombiniert mit ausgestellten Yogahosen.
Welche anderen Trends und Ästhetiken lassen sich erkennen, wenn man auf die Jahrtausendwende zurückblickt? Damals war der sogenannte „Heroin Chic“ einer der berüchtigtsten Schönheitstrends. Ziel war ein kränklich wirkender, blasser Teint, dunkle Augenringe und eine extrem schlanke, fast knochige Figur. Als Schönheitsideale galten Frauen wie Kate Moss und Jaime King. Ohne hier verurteilen zu wollen, muss man anerkennen, dass diese Frauen auf dem Höhepunkt ihres Ruhms schwer mit ihrem Körperbild, Essstörungen und Suchtproblemen zu kämpfen hatten. Jahre später enthüllten Supermodels die hässliche Wahrheit hinter den Kulissen des glamourösen Model-Lifestyles. In einem Interview mit der BBC erklärte Kate Moss, sie bedauere ihren berüchtigten Satz: „Nichts schmeckt so gut, wie sich dünn sein anfühlt.“
Neben den schädlichen Diäten, die auf Plattformen wie Tumblr und Twitter , die sich an Teenager richten, propagiert wurden, wurde auch Drogenmissbrauch gefördert. Der Name selbst spricht Bände: „Heroin Chic“. Diät-Blogger empfahlen Zigarettenrauchen zur Appetitzügelung, rezeptfreie Abnehmpräparate und Abführmittel, um den Gewichtsverlust zu beschleunigen.
Zwischen 2000 und 2015 war in den USA und Europa laut der „National Library of Medicine “ ein deutlicher Anstieg der Prävalenz und Diagnosehäufigkeit von Essstörungen zu verzeichnen , insbesondere bei jungen Frauen. Gleichzeitig blieb Anorexia nervosa die tödlichste psychiatrische Erkrankung mit einer Langzeitmortalität von bis zu 20 % , was sowohl auf medizinische Komplikationen als auch auf ein erhöhtes Suizidrisiko zurückzuführen ist.
Die Evolution der vom Jahr-2000-Trend inspirierten Mode, Ozempic, ein als gesund getarnter Lebensstil.
Es ist kein Geheimnis, dass sich Modetrends immer wiederholen. Niemand trägt etwas, was nicht schon einmal getragen wurde. Modetrends durchlaufen einen 20- bis 30-jährigen „ Nostalgiezyklus “, in dem Stile vergangener Jahrzehnte von neuen Generationen neu interpretiert werden. Dieser Zyklus wird von sozialen Medien, dem Wiederverkauf von Vintage-Kleidung und dem Wunsch der Konsumenten nach Neuem angetrieben . Designer interpretieren dabei vergangene Ästhetiken modern und bewegen sich oft zwischen Extremen. Laut dem satirischen Magazinartikel „Full Circle: How Fashion Keeps Repeating Itself“ von Alexis Loftis ist dieses Gefühl der Nostalgie ein weit verbreitetes Phänomen im Leben vieler älterer Angehöriger der Generation Z. Was einst als „hässlich“ galt, ist heute cool, ja sogar gewagt und schick. Dieses Phänomen, der sogenannte „Trendzyklus“, beschreibt den wiederholten Aufstieg und Fall populärer Mode und Medien. Beispielsweise gab es in den 1950er-Jahren bestimmte Stile, die für diese Zeit prägend waren. Lange Tellerröcke, figurbetonte Oberteile, kräftiger Lippenstift, voluminöse Frisuren, Ponyfrisuren und verspielte Muster wie Streifen oder Punkte wurden zu wichtigen Bestandteilen dieser Ära.
Wir dürfen nicht vergessen, dass Mode und unsere Kleidung nur ein kleiner Teil einer Subkultur sind, der wir (un)freiwillig folgen. Neben recycelter Kleidung und Accessoires kehren auch vergessene Filme, Bücher, Lieder und andere Ausdrucksformen der Persönlichkeit zurück und versetzen uns in diese Ära. Die Unterhaltungsindustrie bot dem jungen Publikum „nachvollziehbare Charaktere“. Ein gutes Beispiel dafür ist der Film „Thirteen“, in dem die Hauptfigur Tracy sich zu Tode hungert, und Cassie aus der Serie „Skins“, die wegen Anorexia nervosa in einer psychiatrischen Klinik war. Während manche meinen, diese Charaktere würden das Bewusstsein für Essstörungen schärfen, schien es doch, als würden psychische Erkrankungen durch sie verherrlicht.
Abgesehen davon ist die Diätkultur, der Wunsch und der Druck, einem bestimmten Körpertyp zu entsprechen und wie eine bestimmte Berühmtheit auszusehen, nie verschwunden. Weibliche Körpertypen wurden schon immer in Gesellschaft und Medien dargestellt. Verglichen mit dem hohen Sterberisiko, das mit dem „Heroin Chic“ und der auf Schlankheit fixierten Ästhetik der 90er- und 2000er-Jahre einherging, war der jüngste Trend zur Po-Vergrößerung (BBL) zwar prägend für die Körperideale, aber weniger direkt mit lebensbedrohlichen gesundheitlichen Folgen verbunden; er war nicht so ein großes Diskussionsthema wie sein Vorgänger. Daher war es nur eine Frage der Zeit, bis Schlanksein wieder „in“ sein würde.
Ein weiterer Grund, warum „dünn“ wieder im Trend liegt, ist die erneute Popularisierung von Abnehmmedikamenten. Seit Ozempic, ein seit 2017 erhältliches, von der FDA zugelassenes Medikament, das ursprünglich zur Behandlung von Typ-2-Diabetes entwickelt wurde, auf den Markt kam , wurde es von immer mehr Prominenten, Influencern und Vorbildern offen beworben. Laut npr.org handelt es sich bei Ozempic und einem ähnlichen Medikament namens Wegovy um wöchentliche Injektionen, die den Körper zur Insulinproduktion anregen. Insulin senkt den Blutzucker, verlangsamt die Verdauung und erzeugt ein Sättigungsgefühl. Carter-Williams testete es und war begeistert.
„Man hat einfach keinen Hunger“, sagt sie. „Ich muss mir sogar einen Timer stellen, damit ich auch wirklich esse, sonst vergisst man es einfach.“ Carter-Williams' Gewicht begann sofort zu sinken, und auch ihre Cholesterin- und Blutzuckerwerte gingen zurück. Sie und ihr Arzt waren begeistert. Doch kaum hatte sie erste Erfolge bemerkt, gab es Probleme. „Ich wollte meine Dosis erneuern lassen, und da hieß es: ‚Oh, das haben wir nicht.‘“
Ähnliche extreme Methoden zur Gewichtsreduktion habe ich auch in der georgischen Gesellschaft beobachtet. Beispielsweise testet ein Familienmitglied von mir ein neues Medikament zur Gewichtsreduktion, und ein anderes Familienmitglied unterzog sich einer Magenverkleinerung, nicht etwa wegen extrem hohen Gewichts, sondern nur, weil sie sich wieder „hübsch“ fühlen wollte. Tatsächlich nahm diese Person absichtlich zu, um für die Operation in Frage zu kommen.
Es lässt sich nicht leugnen. Immer mehr Menschen streben nach einem schlanken Körper, nur dass es diesmal als Weg zu mehr Gesundheit getarnt ist. Influencer und Coaches preisen ständig Proteine an, was erschreckend an die Kohlenhydrat-Obsession erinnert. Meine ältere Freundin Mariam, die sich noch gut an diese Zeit erinnert, sagte mir: „Ich glaube, alle zehn oder sechs Jahrzehnte entwickelt die Gesellschaft eine Obsession für eine bestimmte Lebensmittelgruppe. Als ich klein war, waren es Kohlenhydrate, als Teenager Fette und jetzt Proteine.“ Pilates ist der neue Trend #YogazumAbnehmen.
Die Verknüpfung der Suchbegriffe „Gewichtsverlust“, „Pilates“ und „Protein“ könnte ein modernes Gesundheits- und Wellnesskonzept widerspiegeln, das jedoch das Potenzial für Essstörungen verschleiern kann. Einerseits mag die Suche nach diesen Begriffen einen rationalen Ansatz zur Verbesserung der Körperzusammensetzung darstellen, da die betreffende Person möglicherweise Proteine zum Muskelerhalt und Pilates zur Kräftigung ihrer Muskulatur sucht. Andererseits könnte die ständige Suche nach diesen Begriffen mit präziser Protokollierung ein zwanghaftes Verhalten darstellen, das die Verbindung zwischen Gesundheitsbewusstsein und Orthorexie oder Sportbulimie herstellen könnte. Dieses zwanghafte Verhalten könnte dazu führen, dass der Algorithmus die Suchbegriffe mit dem Potenzial für Essstörungen verknüpft.
Um besser zu verstehen, wie moderne Medien und Modetrends Essstörungen beeinflussen, sprach ich mit einer Person, die selbst Anorexie erlebt hat. Sie bemerkte, dass die Kultur der extremen Schlankheit zwar wieder auflebt, aber in subtilerer, „neu verpackter“ Form auftritt. Anders als Anfang der 2000er-Jahre, als schädliche Schönheitsideale oft offen propagiert wurden, sind sie heute in Wellnesstrends und ästhetischen Lebensstilen versteckt. „Wenn jemand heute so etwas wie das Zitat von Kate Moss posten würde, würde er dafür kritisiert werden“, erklärte sie, „aber die gleiche Denkweise existiert immer noch – nur in einer schöneren Verpackung.“
Sie betonten, dass Schlankheit zwar in den sozialen Medien und der Modebranche zunächst als ästhetisches Ziel dargestellt wird, die Essstörung selbst aber schnell zu etwas Tieferliegendem wird. „Anfangs mag es ums Aussehen gehen“, sagten sie, „aber letztendlich geht es um das Gefühl, das es einem gibt – Kontrolle.“ Dies spiegelt eine gefährliche Diskrepanz zwischen der Darstellung von Essstörungen und der tatsächlichen Erfahrung wider.
Die Interviewpartnerin hob zudem die Rolle sozialer Medien und künstlerischer Darstellungen bei der Prägung der Wahrnehmung von Essstörungen hervor. Werden Essstörungen ungenau dargestellt – sei es in Filmen, inszenierten „Genesungs“-Accounts oder in Influencer-Inhalten –, kann dies eher bestätigend als alarmierend wirken. Anstatt die Genesung zu fördern, können solche Darstellungen schädliches Verhalten legitimieren.
Die Mode, so argumentierten sie, sei weiterhin eng mit diesem Druck verbunden. Durch die ständige Präsenz auf den Laufstegen großer Modehäuser wie Dior und Chanel werde das Publikum übermäßig sensibilisiert für Schönheitsideale. Trends wie figurbetonte Kleidung könnten Unsicherheiten zusätzlich verstärken, insbesondere wenn reale Körper nicht den idealisierten Bildern entsprächen. Gleichzeitig wiesen sie auf ein wachsendes Paradoxon hin: Während unrealistische Schlankheit kritisiert werde, würden natürlich schlanke Menschen mitunter beschämt oder beschuldigt, schädliche Schönheitsideale zu fördern. Dies zeige, dass das Problem nicht verschwunden, sondern sich weiterentwickelt habe.
Letztendlich unterstreicht ihre Erfahrung eine zentrale Erkenntnis: Bei Essstörungen geht es nicht einfach um Ästhetik oder Trends, sondern um tieferliegende psychologische Probleme, die von den Medien oft vereinfacht oder falsch dargestellt werden.
Was können wir tun?
Viele Prominente und Medien schlagen Alarm, wie dieser neue Trend eine weitere Generation junger Mädchen beeinflussen könnte. Die Aktivistin und Schauspielerin Jameela Jamil hat auf ihrem Instagram-Profil ein Video zu diesem alarmierenden Anstieg der „dünnen Darstellung“ in der Unterhaltungsbranche veröffentlicht.
Video von Jameela auf Instagram
In ihrem Video erklärte sie: „Ich kritisiere die Verherrlichung und Normalisierung von Essstörungen in der Unterhaltungsindustrie. Wenn ich darüber spreche, gibt es zwar Gegenwind – Gott sei Dank nicht viele –, aber doch einige, die sagen: ‚Du solltest dich nicht über Frauenkörper äußern.‘ Das verstehe ich zwar, aber ich halte es für eine unehrliche Art, eine wichtige Diskussion darüber zu unterdrücken, dass Magersucht die häufigste Todesursache ist, wie jede andere psychische Erkrankung auch. Wir sehen, dass Hollywood hier nicht wirklich auf Gesundheit setzt, denn in solchen Fällen sieht man auch etwas Muskeln. Wir wollen niemanden beschämen oder verletzen, aber leider braucht es öffentliche Anprangerungen, um überhaupt erst Aufmerksamkeit zu erregen. Wie hat die Body-Positivity-Bewegung wohl angefangen? Indem wir auf einige extreme Personen hingewiesen haben, die behaupteten, es handle sich um eine „psychische Krankheit“. Wir müssen das immer wieder betonen, sonst erleben wir wieder den nächsten Size-Zero-Trend, der sich über die nächsten zehn Jahre ausbreitet und drei weitere Generationen von Frauen ruiniert.“ Auch wenn manche die Botschaft als hart empfinden mögen, ist sie ein Weckruf, den Gesellschaften weltweit gerade jetzt brauchen.
Um dem entgegenzuwirken, sollten wir uns ansehen, wie sich die Modeindustrie und unsere eigenen Gewohnheiten verändern können. Eine wichtige Lösung wäre mehr Transparenz seitens der Marken bei ihren Fotos. Wenn eine Marke oder ein Influencer eine App verwendet, um die Körperform einer Person auf einem Foto zu verändern, sollte dies gekennzeichnet werden. Das würde uns daran erinnern, dass der vermeintlich „perfekte“ Look, den wir sehen, in Wirklichkeit künstlich ist, und würde dazu beitragen, dass sich niemand mehr gezwungen fühlt, seinen Körper einem Trend anzupassen.
Wenn alte Stile wie die der 90er oder der Y2K-Ära wiederkehren, müssen Unternehmen sicherstellen, dass sie für alle entworfen werden und nicht nur für die superschlanken Models der damaligen Zeit. Wenn diese Trends von Anfang an an unterschiedlichen Körpertypen zu sehen sind, nimmt das den Druck, einem bestimmten Schönheitsideal entsprechen zu müssen, nur um „in“ zu sein. Schließlich ist Medienkompetenz in Schulen unerlässlich. Wenn wir lernen, unrealistischen Schönheitsidealen kritisch zu begegnen, können wir Mode als kreatives Mittel begreifen, anstatt als etwas, das unseren Selbstwert definiert.
Letztendlich sollte Mode der Selbstverwirklichung und dem Spaß am eigenen Aussehen dienen und keine Quelle von Angst sein. Trends kommen und gehen, aber wir sollten nicht unsere Gesundheit opfern müssen, nur um mit einem Zyklus mitzuhalten, der nie für die Ewigkeit gedacht war. Wenn wir Marken zur Rechenschaft ziehen und uns daran erinnern, dass unser Wert nicht von einer bestimmten Ästhetik abhängt, können wir diese Stile endlich genießen, ohne uns von ihnen in unserem Körpergefühl beeinflussen zu lassen.