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Durchschnittlich verbringen Menschen täglich 143 Minuten damit, durch soziale Medien zu scrollen. Das sind genau zwei Stunden und dreiundzwanzig Minuten, in denen wir Informationen unterschiedlichster Art und Bedeutung aufnehmen. Soziale Medien bieten uns heutzutage eine Menge Inhalte, mit denen wir uns in diesem Moment identifizieren.

Wir speichern es und leiten es an alle unsere Freunde weiter. Doch wenige Minuten später sehen wir dank des Algorithmus weitere ähnliche Videos von Leuten, die hundert verschiedene Meinungen zum gleichen Thema haben.

Informationsüberflutung und die ständige Konfrontation mit widersprüchlichen Meinungen führen dazu, dass wir unseren inneren Kompass verlieren und Verwirrung stiften. Daher kommt es häufig vor, dass sich viele Meinungen nach Trends und nicht nach unseren eigenen Überzeugungen bilden.

Wenn selbst ernste Dinge zum Witz werden

Heutzutage werden viele ernste Themen in Humor verpackt. Dies kann manchmal dazu führen, dass die Sensibilität für das Thema abnimmt. Obwohl Humor für manche ein wirksames Mittel ist, schwierige Themen aufzugreifen und einem breiteren Publikum näherzubringen, birgt er auch gewisse Risiken.

Wenn wir bestimmte Themen nur als Thema für Witze wahrnehmen, verlieren wir möglicherweise die Fähigkeit, sie ernst zu nehmen, wenn sie wirklich wichtig sind. Auch wenn wir uns dessen nicht ganz bewusst sind, verändert dieser Humor auf diese Weise unbewusst unser Denken und Verhalten.

Wenn wir dazu noch den Online-Bereich hinzufügen, in dem alles nur Spaß zu sein scheint, vergessen wir leicht, was real ist und was uns wirklich stört.

Junge Menschen sind am anfälligsten

Obwohl soziale Netzwerke für Menschen jeden Alters zu einem Zufluchtsort geworden sind, üben sie vor allem auf Kinder und Jugendliche eine große Anziehungskraft aus. Sie befinden sich in einem Alter, in dem sie beginnen, die Welt mit all ihren Tücken zu entdecken, und soziale Netzwerke begleiten sie auf dieser Reise.

Einer im Fachmagazin Amazonia Investiga veröffentlichten Studie zufolge sind junge Menschen in sozialen Netzwerken nicht nur einer riesigen Informationsmenge ausgesetzt, sondern auch dem Druck, sich an die Inhalte anzupassen, die ihnen die Algorithmen ständig anbieten.

Bei Kindern, die sich noch eine eigene Meinung und eigene Werte bilden, kann dies dazu führen, dass sie sich mit Einstellungen identifizieren, die nicht ihre eigenen sind, nur weil diese populär sind oder von vielen geteilt werden.

Die Studie warnt auch davor, dass junge Menschen in Zukunft anfälliger für Manipulationen sein könnten, wenn sie nicht in der Lage sind, das, was sie sehen, kritisch zu bewerten.

Das perfekte Leben?

Kein Wunder also, dass immer mehr Menschen Schwierigkeiten haben, sich außerhalb des Internets zu identifizieren. Soziale Medien präsentieren uns täglich das perfekte Leben anderer Menschen. Schöne Wohnungen, glückliche Beziehungen, scheinbar leicht erreichbare Erfolge.

In diesem Moment sagen wir uns vielleicht: „So ein Leben möchte ich auch“, aber wenn wir in die Realität zurückkehren, stellen wir fest, dass wir im Moment nichts davon haben.

Dieser Widerspruch erzeugt Frustration, Neid und Minderwertigkeitsgefühle. Obwohl wir wissen, dass vieles davon nur eine Auswahl der besten Momente oder sogar eine Illusion ist, können wir nicht anders, als uns zu vergleichen.

Wie oft vergleichen Sie Ihren Alltag mit den schönsten Momenten anderer? Und je mehr wir uns vergleichen, desto mehr verlieren wir den Bezug zu unserem eigenen Wert und unserer Zufriedenheit.

Wir haben gefragt, wie die Studierenden dieses Thema wahrnehmen

Studentin Sara erzählte uns, dass sie, wenn sie sich zu einem bestimmten Thema keine Meinung bilden kann, aufgrund früherer Erfahrungen oder bestehender Meinungen und Werte diejenige aus dem Internet auswählt, mit der sie sich am meisten identifiziert. Dabei ist ihr jedoch sehr wichtig, wer diese Meinung vertritt.

Wenn sie sich hingegen auf vertrauenswürdige Quellen konzentriert, sieht sie ein breites Meinungsspektrum als Vorteil. Sobald sie eine Meinung hat, ist sie bereit, diese zu ändern oder neu zu bewerten. Sie versteht auch, dass manche Menschen Humor als Abwehrmechanismus einsetzen, befürchtet aber, dass die Gesellschaft leicht in einen Zustand abgleiten kann, in dem wir nicht mehr in der Lage sind, das Wesentliche zu unterscheiden.

Student Peter gibt zu, dass er seine Meinung geändert hat, nur weil er im Internet andere Menschen mit einer anderen Einstellung gesehen hat. Als Grund nennt er die Angst vor Online-Hass und Verurteilung, die seiner Meinung nach im Internet keine Seltenheit sind. „Die Leute dort können wirklich unangenehm sein“, fügt er hinzu. Dennoch glaubt er, dass mehr Informationen aus hochwertigen und verifizierten Quellen hilfreich sein können und unser Bewusstsein erweitern.

Ihm zufolge bilden sich jedoch viele Menschen ihre Meinung auf Grundlage dessen, was ihnen der Algorithmus vorgibt – gerade aus Angst vor Ablehnung. Am meisten Sorgen macht er sich um Kinder, die sich noch eine Meinung bilden. Er befürchtet, dass sie in Zukunft anfälliger für Manipulationen sein könnten, wenn sie nur einer Art von Inhalten ausgesetzt sind. Er ist sich auch der Macht des Humors bewusst und nutzt ihn manchmal selbst als Abwehrmechanismus, wenn es ihm zu viel wird. Dennoch hält er es für wichtig zu wissen, wann Humor angebracht ist und wann er verletzen kann.

Wenn die Realität nicht unserer Vision entspricht

Wir stellen oft unrealistische Erwartungen an uns selbst, basierend auf dem, was wir online sehen. Wir denken, wenn wir tun, was andere tun, fühlen wir uns genauso gut wie sie. Also probieren wir eine ästhetische Sportart aus, machen eine trendige Reise, probieren Kleidung oder einen Lebensstil an, der uns an jemand anderem gefällt. Doch die Realität kann uns enttäuschen.

Wir stellen fest, dass es uns nicht erfüllt, dass es nicht zu uns passt. Das Ergebnis ist nicht nur Enttäuschung, sondern auch Verwirrung darüber, wer wir wirklich sind. Denn wenn alles, was uns unserer Meinung nach ausmacht, auseinanderfällt, bleibt eine Leere, die wir nicht zu füllen wissen.

Hinter den Kulissen des Internets

Manche Dinge sehen online großartig aus, bis wir sehen, was dahinter steckt. Influencer, die ihre Traumjobs präsentieren, sind in Wirklichkeit enormem Druck, Hass und Burnout ausgesetzt.

Virale Herausforderungen können gefährlich sein, und ein Traumleben ist oft nur eine Fassade über persönlichen Problemen. Wenn wir erfahren, was sich hinter den Kulissen verbirgt, fühlen wir uns desillusioniert, vielleicht sogar des Vertrauensverlusts. Wir hören auf zu glauben, was wir sehen, wissen aber gleichzeitig nicht, woran wir uns festhalten sollen.

Wirklichkeit

Die Realität ist leiser, langsamer und oft optisch viel weniger schön. Doch gerade in ihr verbirgt sich das Reale. Unsere innere Welt, unsere Beziehungen, die kleinen Momente des Alltags.

Oft müssen wir nicht einmal etwas hinzufügen. Schon das Beobachten des Lebens anderer lässt uns an unserem eigenen zweifeln. Das Internet lehrt uns, wie wir aussehen, was wir genießen und was wir fühlen sollen. Wenn wir offline sind, sind wir plötzlich nur noch wir und unsere eigene Stille.

Das kann unangenehm sein. Aber gerade in diesen Momenten haben wir die Chance, herauszufinden, wer wir wirklich sind. Wenn uns niemand zeigt, wer wir sein sollten.

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