Po pierwsze, o kim mówimy? Pokolenie Z, czyli osoby urodzone mniej więcej między 1997 a 2012 rokiem, to osoby z pokolenia Z, a jednym z kluczowych problemów dotykających współczesną młodzież jest zdrowie psychiczne i czynniki, które je kształtują.
Cichy kryzys
Przyjrzyjmy się szczegółom. W przemówieniu wygłoszonym w lutym 2025 roku w Parlamencie Europejskim, komisarz UE ds. sprawiedliwości międzypokoleniowej, młodzieży, kultury i sportu, Glenn Micallef , mówił o „cichym kryzysie” , który wpływa na zdrowie psychiczne europejskiej młodzieży, a tym samym na przyszłość Europy.
W swoim raporcie podkreślił, jak bardzo pandemia COVID-19 pogorszyła stan psychiczny europejskiej młodzieży. W rzeczywistości środki podjęte przez rządy w najtrudniejszych fazach rozprzestrzeniania się wirusa, takie jak lockdown, wprowadziły ograniczenia w codziennym życiu społecznym, dotykając głównie młodych ludzi, których kompetencje społeczne wciąż się rozwijały i gwałtownie wyhamowały. Potwierdzają to statystyki : w 2019 roku około 17% młodych ludzi w wieku od 15 do 29 lat zgłosiło problemy psychologiczne, podczas gdy po okresie lockdownu liczba ta podwoiła się.
Co więcej, według globalnej analizy przeprowadzonej w 2021 r. przez Jama Pediatrics , 1 na 4 młodych ludzi doświadczyło pogorszenia objawów depresji, a 1 na 5 stwierdziło, że w pierwszym roku pandemii nasilił się u nich niepokój.
Dlaczego przedstawiciele pokolenia Z czują się tak zestresowani?
Obecny stan zdrowia psychicznego pokolenia Z jest następstwem kilku wydarzeń i zjawisk, które głęboko zmieniły społeczeństwo. Obecnie powszechne jest uczucie, które można opisać jednym słowem: solastalgia. Termin ten odnosi się do poczucia absolutnej bezsilności wobec obecnych globalnych kryzysów, które wydają się nie do opanowania. Na przykład, 45% młodych dorosłych w wieku 16-25 lat deklaruje , że cierpi na ekofofobię, czyli chroniczny lęk przed drastycznymi zmianami klimatu.
Obecne wojny, inflacja i rosnące bezrobocie to również kluczowe kwestie. Badanie przeprowadzone w 2023 roku przez Harmony healthcare IT ujawnia, że dla 48% ankietowanych młodych ludzi w wieku od 18 do 26 lat główną przyczyną niepokoju był strach przed przyszłością, a następnie niepewność finansowa i zawodowa.
Wreszcie, media społecznościowe i technologia mają również problematyczny wpływ na zdrowie psychiczne młodych ludzi. Kilka badań wykazało, że wzmożone korzystanie z urządzeń technologicznych wiąże się z występowaniem typowych zaburzeń psychicznych związanych z uzależnieniami.
Jakie jest zdanie socjologów?
Według Zygmunta Baumana, niepewność to zjawisko społeczne, którego źródłem jest niestabilne społeczeństwo, które utraciwszy dawne kulturowe fundamenty, takie jak stała praca czy rodzina, podporządkowane jest gwałtownym zmianom, które ogarniają jego członków, żyjących w rozpuszczeniu w „płynnej nowoczesności”. Wszystko nieustannie deformuje się zgodnie z kanonami społecznymi danej epoki historycznej, które jednak ulegają ciągłym zmianom, niczym płyn wlewany do różnych naczyń.
Na przykład, współczesny, zglobalizowany system gospodarczy sprzyja szybkiemu rynkowi pracy z umowami na czas określony, które zwiększają prekarność pracowników – zjawisko, które dodatkowo wzmacnia sztuczna inteligencja. Podobnie, obecna niestabilna scena polityczna, rządzona chaosem i siłą, a nie prawem i dyplomacją, przyczynia się do budowania niepewnej przyszłości, która może przerodzić się w psychologiczną kruchość.
Osoby samotne z trudem adaptują się do tego zabieganego świata i próbując, gubią się w nieskończonym wirze, nie wiedząc, kim tak naprawdę są. Starając się być tym, czego oczekuje od nich płynne społeczeństwo i jego niestabilne instytucje, nieustannie padają ofiarą procesu transformacji, który prowadzi do poczucia niepewności.
Jean Baudrillard (1929-2007), autor książki „Simulacra and Simulation” (1981), twierdzi, że społeczeństwo definiuje człowieka według jego własności. Liczy się to, co posiada, a nie to, kim jest.
Jednak to, co posiadasz, zależy od tego, czego społeczeństwo i firmy chcą, abyś miał. Aby wzbudzić w tobie pragnienie tego, co sprzedają, wywołują w tobie poczucie niepewności, a jednocześnie oferują ci produkt, jakby był w stanie naprawić twoją niepewność. To okrutna strategia, która sprawia, że konsumpcjonizm działa.
Co więcej, ponieważ każdy boi się wykluczenia, ludzie mają tendencję do dostosowywania się do norm społecznych, które wcale nie odzwierciedlają ich prawdziwej osobowości.
W tym przypadku media społecznościowe odgrywają kluczową rolę: są miejscem, gdzie można pochwalić się tym, co się posiada. To jednak napędza porównywanie się i rywalizację z innymi, ponieważ im więcej się ma, tym bardziej się jest cenionym. To wywołuje lęk przed odcięciem, znany jako FOMO (strach przed pominięciem) lub syndrom oszusta, czyli przekonanie, że jest się mniej zdolnym od innych pomimo osiągnięć.
Taka sytuacja może prowadzić do lęku społecznego, który odnosi się do chronicznego lęku przed jakąkolwiek interakcją społeczną, często prowadzącego do braku pewności siebie i lęku przed osądem. Reakcje na ten niepokój można podzielić na dwa typy: izolację i oderwanie od rzeczywistości, czego przykładem jest zjawisko hikikomori, lub „lęk przed wystąpieniem”, który polega na potrzebie zaprezentowania siebie lub innych poprzez ciężką pracę lub naukę, ciągłe poszukiwanie osobistej satysfakcji, która mogłaby wyeliminować poczucie niepewności, choć ta pustka nigdy nie zostanie w pełni wypełniona.
Perspektywy na przyszłość pokolenia Z
To, czego doświadcza pokolenie Z, jest bezprecedensowe. Żyjemy w czasach, w których perspektywy na przyszłość stają się gorsze, zamiast lepsze. Poprzednie pokolenia nie mogą powiedzieć tego samego . Jeśli dzisiejsza młodzież patrzy w przyszłość, widzi niepewność zamiast nadziei. Czuje niepokój zamiast ambicji. Jednak najbardziej nieprzyjemny aspekt dotyczy faktu, że ludzie u władzy w większości to ignorują, a tym samym nie tylko marnują przyszłość młodych ludzi, ale także kradną im zdolność do marzeń.