Heartnest Retreat ist das einzige seiner Art in der Slowakei. Erinnern Sie sich an den Moment, als Sie beschlossen, das Projekt zu starten?
Alles begann während meiner dritten Indienreise. Mir fiel auf, dass es in Städten und größeren Dörfern meist solche Yoga-Zentren gibt, die kostenlose Dienstleistungen anbieten. Sie werden meist von reichen Leuten aus dem Dorf besucht oder von Unternehmen gesponsert. Deshalb beschloss ich, diese Idee hierher in die Slowakei zu bringen. Ich wollte schon lange einen Ort schaffen, an dem man kostenlos und ohne Diskriminierung hingehen kann. Und was ich in Indien erlebte, war eine große Inspiration für mich.
Hat Ihr Aufenthalt in Indien Sie beeinflusst, was hat Sie bei Ihrem letzten Besuch so inspiriert?
Ich war dreimal dort und habe das letzte Mal eine intensive Ausbildung absolviert. Dort habe ich den Unterschied zwischen der Wahrnehmung von Yoga im Ausland und der dortigen Praxis verstanden. Wir übten täglich vier Stunden, ergänzt durch ein paar Theoriestunden, standen um fünf Uhr morgens auf und folgten Ritualen. Das Ganze fand in der Stadt Rishikesh im Himalaya statt, die als Ursprungsort des Yoga gilt. Das Ganze dauerte 31 Tage und war eine unglaubliche Erfahrung. Es hat uns als Gruppe näher zusammengebracht und in mir den großen Wunsch geweckt, Yoga in vollen Zügen zu genießen.
Foto: Michal Vozar
Können Sie mir auch etwas über die Menschen erzählen, die Sie während Ihres Aufenthalts in Indien kennengelernt haben? Waren es die Menschen, die dort mit Ihnen Yoga lernten, oder die Lehrer selbst?
Meistens waren es Menschen, die aus dem Ausland kamen. Statistisch gesehen vor allem aus den reicheren westlichen Ländern, aber es waren auch viele Inder dabei. Oft waren es jedoch Menschen, die nicht das Ziel hatten, Yoga zu unterrichten, sondern ihr Wissen und ihre eigene Praxis vertiefen wollten. Persönlich hat der Aufenthalt in mir den Wunsch geweckt, mich rund um die Uhr dem Yoga zu widmen und dieses Konzept in die Slowakei zu bringen.
Wie haben sich Ihre Erfahrungen mit Yoga oder Ihr Aufenthalt in Indien konkret auf Ihr Privatleben ausgewirkt?
Es hat mich definitiv zu einem dankbareren Menschen gemacht und ich habe angefangen, alles, was ich habe, mehr zu schätzen. Ich habe die Bedingungen gesehen, unter denen die Menschen dort leben. Jeder sollte eine Reise dorthin machen.
Wenn Sie auf Ihre Anfänge mit Yoga zurückblicken: Wo und wann sind Sie zum ersten Mal persönlich damit in Berührung gekommen?
Meine erste Begegnung mit Yoga hatte ich in der Slowakei bei Fredy Ayisi, einem der ersten Yogalehrer der Slowakei. Diese Beziehung entwickelte sich seit meiner Kindheit, bis ich mich vor etwa fünf Jahren schließlich für meinen ersten Kurs entschied. Seitdem arbeite ich intensiv an meinen Fähigkeiten.
Was bedeutet Yoga für Sie persönlich und warum haben Sie sich entschieden, es mit gemeinnütziger Arbeit zu verbinden?
Wenn wir das Wort „Yoga“ übersetzen, bedeutet es „Verbindung“ . In unserem Land wird Yoga oft als körperliche Übung angesehen, aber in Wirklichkeit ist es ein komplexes Regelwerk für das Leben. Ich denke, das Wichtigste ist eine gute Gemeinschaft, die sich gegenseitig unterstützt und motiviert. Beim Yoga geht es nicht nur um Positionen, sondern um Bewegung, um die Arbeit an sich selbst und um Beziehungen. In Zukunft möchte ich auch Kurse anbieten, die sich auf das Sammeln von Spenden für wohltätige Zwecke konzentrieren.
Wenn Sie sich den Unterschied zwischen Yoga in Indien und unserem Yoga ansehen, worin besteht der Unterschied, sei es körperlich oder im tieferen spirituellen Sinne?
Ich denke, dass Yoga, wie es in unserem Land praktiziert wird, bereits stark von westlichen Vorstellungen über Bewegung und Yoga beeinflusst ist. In Indien wird es ganz anders wahrgenommen, dort gilt es als harte Arbeit. Hier wird es eher als Entschleunigung und Rückbesinnung auf sich selbst wahrgenommen. Auch das System ist anders. In Indien hat jedes Dorf oder jede Stadt seinen eigenen Ashram oder Hindu-Tempel, zu dessen Aktivitäten reiche Menschen beitragen und auf die sie sehr stolz sind. Die Aktivitäten in diesem Tempel beschränken sich jedoch nicht nur auf Yoga, sondern die Menschen gehen auch dorthin, um Kochen und Gartenarbeit zu lernen, und oft kommen Freiwillige aus dem Ausland, um Englisch zu unterrichten. Unter anderem verteilt der Tempel oft kostenloses Essen.
Eine von Jurajs Stunden in Bratislava
Nachdem wir nun die Unterschiede in der Yogapraxis aufgezeigt haben, wie würdest du deinen Kurs konkret beschreiben? Verbindest du neben der körperlichen Übung auch die spirituelle Dimension?
Ich versuche, in jede Stunde eine Meditation oder Atemübung einzubauen, damit es nicht nur um die körperliche Bewegung geht. Ich achte auch immer darauf, dass wir nicht zu hastig beginnen und die Teilnehmer nicht gehetzt oder außer Atem mit der Übung beginnen. Ich möchte ihnen Zeit geben, etwas langsamer zu werden, ein paar Mal tief durchzuatmen und einfach eine Minute ruhig dazusitzen, bevor wir mit der Übung beginnen.
Gab es etwas, das Sie positiv oder negativ überrascht hat, als Sie in Bratislava mit dem Yoga-Unterrichten begannen?
Ich hatte lange Schwierigkeiten, Menschen zu vertrauen, und habe festgestellt, dass Vertrauen heute eine sehr starke Währung ist, die man sich nur schwer verdienen kann. Die Leute sind Neuem gegenüber misstrauisch. Es dauerte einige lange Monate, bis mehr Leute zu meinen Kursen kamen. Anfangs kamen nur ein oder zwei Leute. Das war demotivierend, aber allmählich nahm es Fahrt auf, und jetzt kommen ganze Gruppen.
Wer besucht Sie eigentlich am häufigsten?
Es sind vor allem Studierende und Senioren. Sie erzählen mir oft, dass sie sich regelmäßige Yoga-Kurse nicht leisten können. Ich bin auch dankbar, dass wir Kurse für einen Euro anbieten. Für viele sind wir der erste Kontakt mit Yoga, da sie sich aufgrund des Preises dazu entschieden haben, es auszuprobieren.
Foto: Michal Vozar
Sie bieten Yoga symbolisch für 1 Euro an und versuchen gleichzeitig, es sprachlich zugänglich zu machen. Wie schaffen Sie es, diese Zugänglichkeit nicht nur finanziell, sondern auch kulturell bzw. sprachlich aufrechtzuerhalten?
Anfang des Jahres hatten wir das Bedürfnis, Yoga in Bratislava auch für Ausländer zugänglich zu machen. Wir begannen, Kurse auf Russisch anzubieten, da viele Menschen in der Ukraine kein Ukrainisch sprechen. Nach dem Sommer planen wir, auch Englischkurse anzubieten. Finanziell ist es schwierig, bisher stehen wir bei Null.
Was sind Ihre Pläne für die Zukunft mit dem Projekt?
Anfang August haben wir auf Donio.sk eine Kollektion veröffentlicht, um Geld für die Eröffnung unseres eigenen Studios im September zu sammeln und sicherzustellen, dass unsere Aktivitäten auch nach dem Sommer nicht enden. Gleichzeitig möchte ich das Konzept erweitern. Wir wurden von Leuten aus Košice, Žilina, Nitra und der Tschechischen Republik kontaktiert, die das Konzept gerne auch dort anbieten würden. Wir verhandeln derzeit über Räumlichkeiten in Bratislava, genauer gesagt in Nová Cvernovka, wo wir nach dem Sommer weitermachen könnten.