Live

Mladí ľudia v Európe majú ťažké časy, čo sa týka duševného zdravia. Vidíte to všade – v škole, online – a niekedy sa zdá, že nikto nevie, ako pomôcť, alebo si ani nevšimne rozdiel medzi niekým, kto sa skutočne trápi, a niekým, kto si online len hľadá pozornosť.

Medzi osamelosťou a obrazovkou

Mladí ľudia v Európe sú stredobodom zhoršujúcej sa krízy duševného zdravia. Odborníci bijú na poplach: čoraz viac mladých ľudí sa potýka s úzkosťou, depresiou, zmätenosťou identity a všadeprítomným pocitom prázdnoty. Problémom nie je nedostatok opatrení – je to nedostatok smerovania.

Nedávna správa s názvom Vízia pre duševnú pohodu mládeže v Európe jasne uvádza: potrebujeme medzisektorový, integrovaný prístup, ktorý kladie duševnú pohodu mládeže do centra verejnej politiky.

Zatiaľ čo inštitúcie EÚ vyvíjajú preventívne nástroje a podporujú včasnú intervenciu, absencia spoločnej definície úspechu alebo merateľných cieľov brzdí skutočný pokrok. Bez nich zostáva politika v oblasti duševného zdravia roztrieštená – a mladí ľudia zostávajú stratení.

V správe sa tvrdí, že blahobyt nemôže byť druhoradou záležitosťou. Musí sa stať východiskovým bodom všetkých politík v oblasti vzdelávania, sociálnych vecí a digitálnych technológií.

Keď sa univerzitné kampusy stanú miestami strachu

Tragická udalosť na Varšavskej univerzite šokovala národ, keď študent zaútočil sekerou na zamestnancov univerzity . Zahynul 53-ročný recepčný; 39-ročný člen bezpečnostnej služby je stále v kritickom stave.

Ešte znepokojujúcejšie? Niektorí svedkovia nezasiahli – začali nahrávať. Videá sa šírili na sociálnych sieťach ako mémy: zdieľali sa, komentovali sa, preposielali.

Prečo? Čo vedie niekoho k tomu, aby vysielal tragédiu naživo, namiesto toho, aby ponúkol pomoc?

Podľa psychoterapeutky Joanny Sokolińskej to nie je vždy znak krutosti. „Je to mechanizmus zvládania,“ vysvetľuje. „Natáčanie pomáha ľuďom citovo sa dištancovať. Je to obrana.“

Ale namiesto podpory reflexie a empatie sociálne médiá často živia chaos a premieňajú traumu na virálne divadlo.

Stratený, vyčerpaný, neviditeľný

Od útoku kladivom na poľskej strednej škole až po samovraždu 16-ročnej Majy z Mławy, nedávne tragédie poukazujú na hlbšiu krízu identity a hodnôt. Mnoho mladých ľudí žije izolovane v digitálnych ozvenových komorách, bez skutočných kontaktov alebo dôveryhodných dospelých, s ktorými by sa mohli porozprávať.

Lokálne sa deje veľa dobrých vecí na pomoc mladým ľuďom, ale nedostávajú potrebnú pozornosť bez národných plánov, ktoré by ich podporili a pomohli im rásť. Ani skupiny, ktoré sa naozaj snažia zo všetkých síl, nemajú dostatok vecí na to, aby pomohli toľkým deťom, koľko potrebujú.

Učitelia, sociálni pracovníci a miestni úradníci potrebujú školenia a podporu. A mladí ľudia potrebujú oporu – vo svete, ktorý sa čoraz viac javí ako nestabilný a nebezpečný.

Obzvlášť znepokojujúcim je vplyv digitálnych platforiem. Hoci nástroje ako zákon o digitálnych službách alebo stratégia Lepší internet pre deti ponúkajú určitú ochranu, sú potrebné rozhodnejšie kroky: vekové obmedzenia, transparentnosť algoritmov a vzdelávanie v oblasti digitálnej hygieny.

Keď sa telefóny stanú náhradnými rodičmi

Ťarcha obnovenia dôvery a emocionálneho bezpečia často leží na opatrovateľoch – rodičoch, učiteľoch, tréneroch. Mnohí sa však necítia byť pripravení hovoriť s mladými ľuďmi o emóciách.

Iniciatívy ako Connecting Generations alebo Nightline Europe sa snažia preklenúť túto priepasť ponúkaním komunikačných nástrojov a vzájomnej podpory. Rovnako dôležité je však, aby opatrovatelia nezostali sami – najmä na svojich vlastných pracoviskách.

„Rodičia sa často cítia bezmocní a izolovaní. Aj oni potrebujú bezpečné priestory, kde môžu požiadať o pomoc,“ hovorí Nuala Flewettová z organizácie Ambitious about Autism .

Preto správa odporúča zdroje duševnej pohody nielen pre mládež, ale aj pre dospelých, a to aj v pracovnom prostredí.

Školy ako laboratóriá odolnosti

Vzdelávanie nesmie byť oddelené od emócií. Učiť mladých ľudí, ako zvládať stres a regulovať emócie, nie je luxus – je to zručnosť na prežitie.

Školy a univerzity by mali byť bezpečnými priestormi, kde je duševná pohoda základom , nie dobrovoľnou. Programy ako Tackle Your Feelings , kde športovci obhajujú emocionálne zdravie, ukazujú, ako môžu vzory pomôcť prelomiť tabu.

Mentálna odolnosť by sa mala rozvíjať rovnako zámerne ako akademické zručnosti. Nie je to len investícia do známok – je to investícia do budúcnosti našich spoločností.

Mladí ľudia nechcú byť pasívni – chcú byť partnermi

Správa je jasná: politiky v oblasti duševného zdravia by nemali byť určené pre mladých ľudí, ale s nimi.

Rovesníci sú v kríze často prvým kontaktným bodom. Mladí ľudia sú tí, ktorí môžu spochybňovať tabu a meniť naratívy. Aby sa to však stalo, musia byť skutočne zapojení – nielen na TikToku, ale aj pri rozhodovacích stoloch.

Mladí ľudia dnes nepotrebujú ďalšiu kampaň na zvýšenie povedomia. Potrebujú komunitu, ktorá ich vidí, počuje a pomáha im nájsť zmysel života – vo svete, ktorý sa čoraz viac zdá neznesiteľný.

Táto kríza si vyžaduje viac než len súcit – vyžaduje si činy. Ak chceme zachrániť životy, musíme počúvať, prispôsobovať sa a budovať Európu, kde mladí ľudia nielen prežijú, ale skutočne prosperujú.

Napísal

Formujte konverzáciu

Chcete k tomuto príbehu niečo dodať? Máte nejaké nápady na rozhovory alebo uhly pohľadu, ktoré by sme mali preskúmať? Dajte nám vedieť, ak by ste chceli napísať pokračovanie, protipól alebo sa podeliť o podobný príbeh.

Napíšte článok s protiargumentmi Napíšte súvisiaci článok