Ce ne ajută să ne simțim confortabil în pielea noastră și cum putem avea grijă de sănătatea noastră mintală atunci când viața se schimbă rapid și așteptările sunt mari?
Am discutat cu psihologele Zuzana Bičejová și Dominika Boka de la organizația ksebe despre stabilirea unor limite sănătoase, gestionarea stresului și prevenirea epuizării profesionale.
PulseZ oferă conținut care le oferă tinerilor șansa de a privi probleme importante din propria perspectivă. Și dacă există un subiect anume pe care doriți să îl abordăm, trimiteți-ne ideile dvs. – poate întrebarea dvs. va fi subiectul următorului nostru episod.
Mulțumesc că m-ai ascultat.
Acest episod de podcast este în slovacă.