Zdjęcie autorstwa cottonbro/Pexels.com
Niedawne badanie przeanalizowane przez ParentEd pokazuje, że dzieci z Rumunii stają się coraz bardziej pobudzone z powodu hałasu wytwarzanego przez dorosłych wokół nich. Sytuacja pogarsza się, gdy dzieci w wieku od 8 do 12 lat spędzają pięć i pół godziny dziennie przyklejone do telefonów i tabletów, podczas gdy telewizory są włączone przez cały dzień – nawet gdy nikt ich nie ogląda.
W tym napiętym i nadmiernie eksponowanym środowisku medialnym dzieci są mimowolnie narażone na chaotyczne dźwięki, które szkodzą ich rozwojowi. Podczas gdy rodzice wpatrują się w telefony lub telewizory, dzieci mają trudności z nauką, zabawą i prawidłowym snem. Eksperci ostrzegają, że dzieci oglądające telewizję przez dwie godziny dziennie sześć razy częściej zaczynają mówić później i z mniejszą precyzją.
Według innego badania, w Rumunii dorośli w wieku od 35 do 55 lat zazwyczaj oglądają wiadomości telewizyjne z rodzinami. Dr Daniel J. Siegel, amerykański ekspert ds. rozwoju mózgu, ostrzega: „Doświadczenia faktycznie zmieniają fizyczną strukturę mózgu”.
Każda godzina spędzona przed chaotycznymi treściami, każdy transmitowany w telewizji skandal polityczny wpływa na neurony dzieci. I nie pozostaje to bez wpływu – ponad 50% ankietowanych rodziców stwierdziło, że ich dzieci wykazują obawy związane z kwestiami politycznymi w mediach. Oprócz hałasu w pomieszczeniach – emitowanego przez telewizory, programy polityczne i głośne urządzenia – istnieje również zanieczyszczenie hałasem na zewnątrz. Dzieci są bardziej narażone niż dorośli, ponieważ ich mózgi wciąż się rozwijają i mają ograniczoną zdolność filtrowania informacji.
Według analizy ParentEd nadmierny hałas może mieć negatywny wpływ na:
Uczenie się: pogorszenie koncentracji, pamięci i wyników testów.
Odtwarzanie: Telewizor w tle przeszkadza w skupieniu się na zabawkach.
Sen: Częste wybudzanie się, stres i zmęczenie — często niezauważalne.
Stres: Ich organizm pozostaje w stanie ciągłej gotowości.
Dzieci również mają swój własny czas przed ekranem. Dzieci w wieku 8–12 lat spędzają około 5,5 godziny dziennie przed urządzeniami. Według badań z 2024 roku, korzystanie z urządzeń rośnie od 2019 roku, jeszcze przed pandemią COVID-19.
U dzieci w wieku 12–24 miesięcy już 2 godziny dziennie przed ekranem zwiększają ryzyko opóźnienia rozwoju mowy sześciokrotnie. Specjaliści zalecają wyłączanie telewizorów, gdy nie są używane, ograniczanie czasu spędzanego przed ekranem i tworzenie „cichych stref” w domu.
Dr Daniel Siegel zaleca również metodę RAIN w celu zmniejszenia lęku: Rozpoznaj, Pozwól, Zbadaj i Nie Identyfikuj — zarówno u dzieci, jak i u dorosłych.