Waarom is het belangrijk om je grenzen op het werk te kennen, hoe kun je ze aangeven en wat bepaalt ons gevoel van evenwicht in het dagelijks leven?
We spreken met Denisa Fedáková , psycholoog en onderzoeker bij het Instituut voor Experimentele Psychologie , Centrum voor Sociale en Psychologische Wetenschappen van de Slowaakse Academie van Wetenschappen, over de grenzen tussen werk en privéleven, burn-out en hoe je mentaal welzijn kunt behouden in een snelle wereld.
PulseZ biedt content die jongeren de kans geeft om belangrijke kwesties vanuit hun eigen perspectief te bekijken. En als je een specifiek onderwerp wilt bespreken, stuur ons dan je ideeën – misschien staat jouw vraag wel centraal in onze volgende aflevering.
Deze podcastaflevering is in het Slowaaks.