Foto door cottonbro/Pexels.com
Uit een recent onderzoek van ParentEd blijkt dat kinderen uit Roemenië steeds onrustiger worden door het lawaai van volwassenen om hen heen. De situatie verergert wanneer kinderen van 8 tot 12 jaar vijf en een half uur per dag aan hun telefoon en tablet gekluisterd zitten, terwijl tv's de hele dag aan blijven staan – zelfs als er niemand kijkt.
In deze gespannen en overbelichte mediaomgeving worden kinderen onvrijwillig blootgesteld aan chaotische geluidslandschappen die hun ontwikkeling schaden. Terwijl ouders aan hun telefoon of tv gekluisterd blijven, hebben kinderen moeite met leren, spelen of goed slapen. Deskundigen waarschuwen dat kinderen die twee uur per dag naar de tv kijken, zes keer meer kans hebben om later en met minder nauwkeurigheid te spreken.
In Roemenië kijken volwassenen tussen de 35 en 55 jaar vaak samen met hun gezin naar het tv-nieuws, blijkt uit een ander onderzoek. Dr. Daniel J. Siegel, een Amerikaanse expert op het gebied van hersenontwikkeling, waarschuwt: "Ervaringen veranderen daadwerkelijk de fysieke structuur van de hersenen."
Elk uur vol chaotische content, elk politiek schandaal op televisie, beïnvloedt de neuronen van kinderen. En ze blijven er niet onaangetast door: meer dan 50% van de ondervraagde ouders gaf aan dat hun kinderen zich zorgen maakten over politieke kwesties in de media. Naast het lawaai binnenshuis – van tv's, politieke programma's en luide apparaten – is er ook geluidsvervuiling van buitenaf. Kinderen zijn kwetsbaarder dan volwassenen omdat hun hersenen nog in ontwikkeling zijn en ze informatie nog maar beperkt kunnen filteren.
Volgens de analyse van ParentEd kan overmatig lawaai een negatief effect hebben op:
Leren: Verminderde concentratie, geheugen en testprestaties.
Spel: Achtergrondtelevisie zorgt ervoor dat je minder aandacht aan speelgoed besteedt.
Slaap: Vaak wakker worden, stress en vermoeidheid – vaak onopgemerkt.
Stress: Hun lichaam verkeert in een constante staat van alertheid.
Kinderen hebben ook hun eigen schermtijd. Kinderen van 8 tot 12 jaar besteden dagelijks ongeveer 5,5 uur aan apparaten. Het gebruik ervan stijgt al sinds 2019, zelfs vóór de COVID-19-pandemie, blijkt uit onderzoek uit 2024.
Voor peuters van 12 tot 24 maanden verhoogt slechts 2 uur schermtijd per dag het risico op spraakachterstand zes keer. Specialisten adviseren om tv's uit te zetten wanneer ze niet worden gebruikt, de schermtijd te beperken en thuis 'stille zones' te creëren.
Dr. Daniel Siegel beveelt ook de RAIN-methode aan om angst te verminderen: Herkennen, Toestaan, Onderzoeken en Niet-identificeren – voor zowel kinderen als volwassenen.