În primul rând, la cine ne referim? Generația Z, membrii Generației Z, sunt persoane născute aproximativ între 1997 și 2012, iar una dintre problemele cheie care îi preocupă pe tineri în zilele noastre este sănătatea mintală și factorii care o modelează.
O criză tăcută
Să intrăm în detalii. Într-un discurs susținut în februarie 2025 la Parlamentul European, comisarul UE pentru echitate intergenerațională, tineret, cultură și sport, Glenn Micallef , a vorbit despre o „criză silențioasă” , una care afectează sănătatea mintală a tinerilor europeni și, prin urmare, viitorul Europei.
În raportul său, el a subliniat cât de mult a înrăutățit pandemia de Covid-19 condițiile psihologice ale tinerilor europeni. De fapt, măsurile luate de guverne în timpul celor mai dificile faze ale răspândirii virusului, cum ar fi carantina, au impus restricții asupra vieții sociale zilnice, afectând în principal tinerii, ale căror competențe sociale erau încă în curs de dezvoltare și au înregistrat o încetinire bruscă. Statisticile confirmă acest lucru : în 2019, aproximativ 17% dintre tinerii cu vârste cuprinse între 15 și 29 de ani au raportat că au o problemă psihologică, în timp ce, după perioada de carantină, numărul s-a dublat.
În plus, conform unei analize globale realizate în 2021 de Jama Pediatrics , 1 din 4 tineri a prezentat agravarea simptomelor depresiei, iar 1 din 5 a afirmat că anxietatea lor a crescut în primul an de pandemie.
De ce se simt generațiile Z atât de stresate?
Afecțiunea mintală a Generației Z din prezent este consecința mai multor evenimente și fenomene care au schimbat profund societatea. În zilele noastre există un sentiment comun care poate fi descris într-un singur cuvânt: solastalgie. Acest termen se referă la sentimentul de neputință absolută în fața crizelor globale actuale care par a fi incontrolabile. De exemplu, 45% dintre tinerii adulți cu vârste cuprinse între 16 și 25 de ani declară că suferă de eco-anxietate, frica cronică de schimbări climatice drastice.
Războaiele actuale, inflația și creșterea șomajului sunt, de asemenea, probleme esențiale. Un studiu din 2023 realizat de Harmony Healthcare IT arată că, pentru 48% dintre tinerii cu vârste cuprinse între 18 și 26 de ani chestionați, principala cauză a anxietății lor a fost frica de viitor, urmată de insecuritatea financiară și cea profesională.
Nu în ultimul rând, rețelele sociale și tehnologia au un impact problematic și asupra sănătății mintale a tinerilor. Mai multe studii au arătat cum utilizarea sporită a dispozitivelor tehnologice este legată de apariția tulburărilor psihologice tipice dependențelor.
Care este părerea sociologilor?
Conform lui Zygmunt Bauman, insecuritatea este un fenomen social datorat unei societăți instabile care, pierzându-și vechile ancore culturale, cum ar fi un loc de muncă stabil sau o familie, este subjugată schimbărilor rapide care îi copleșesc pe membrii săi, care trăiesc dizolvați într-o „modernitate lichidă”. Totul se deformează continuu conform canoanelor sociale ale unei anumite perioade istorice, care, însă, sunt în continuă schimbare, la fel ca un fluid pus în recipiente diferite.
De exemplu, sistemul economic globalizat modern favorizează o piață a muncii rapidă, cu contracte pe durată determinată, care sporesc precaritatea lucrătorilor, un fenomen pe care, în plus, inteligența artificială îl amplifică. De asemenea, actuala scenă politică instabilă, guvernată de haos și forță, mai degrabă decât de lege și diplomație, contribuie la construirea unui viitor incert, care se poate transforma în fragilitate psihologică.
Persoanele singure se luptă să se adapteze la această lume agitată și, încercând, ajung să se piardă într-un vârtej nesfârșit în care nu știu cine sunt cu adevărat. Încercând să fie ceea ce le cere societatea fluidă și instituțiile sale instabile, ele sunt în mod constant victime ale unui proces de transformare care duce la insecuritate.
Jean Baudrillard (1929-2007), autorul cărții „Simulacre și simulare” (1981), susține că societatea te definește în funcție de bunurile tale. Important este ceea ce ai, nu ceea ce ești.
Totuși, ceea ce ai depinde de ceea ce societatea și companiile își doresc să ai. Pentru a te face să-ți dorești ceea ce vând, te fac să te simți nesigur și, în același timp, îți oferă un produs ca și cum acesta ar putea să-ți rezolve nesiguranța. Strategia crudă este cea care face ca consumerismul să funcționeze.
Mai mult, întrucât toată lumea se teme să nu fie exclusă, tinde să se conformeze unor norme sociale care nu reprezintă, de fapt, personalitatea lor reală.
În acest caz, rețelele de socializare joacă un rol central: sunt vitrine în care poți să-ți etalezi ceea ce deții. Totuși, acest lucru alimentează comparația și competiția cu ceilalți, deoarece cu cât ai mai mult, cu atât ești mai apreciat. Aceasta induce anxietatea de a fi izolat, cunoscută sub numele de FOMO (Frica de a rata ceva) sau sindromul impostorului, convingerea că ești mai puțin capabil decât alții, în ciuda realizărilor tale.
Această situație poate duce la anxietate socială, care se referă la frica cronică de orice interacțiune socială, provocând adesea o lipsă de încredere în sine și teama de judecată. Reacțiile la această neliniște pot fi împărțite în două tipuri: fie izolare și disociere de realitate, așa cum este demonstrat de fenomenul Hikikomori, fie „anxietate de performanță”, care constă în nevoia de a-ți arăta ție însuți sau altora propriile calități muncind sau studiind din greu, căutând constant satisfacția personală care ar putea rezolva nesiguranța, deși acest gol nu va fi niciodată cu adevărat umplut.
Perspectiva de viitor a Generației Z
Ceea ce trăiește Generația Z este fără precedent. Trăim într-o perioadă istorică în care perspectiva asupra viitorului se înrăutățește, în loc să se îmbunătățească. Generațiile anterioare nu pot spune același lucru . Dacă tinerii de astăzi privesc spre viitor, văd incertitudini, în loc de speranță. Sunt anxioși, în loc de ambițioși. Cu toate acestea, cel mai neplăcut aspect privește faptul că oamenii aflați la putere ignoră în mare parte acest lucru și, procedând astfel, nu numai că aruncă viitorul tinerilor la gunoi, dar le fură și capacitatea de a visa.