Fotografie de cottonbro/Pexels.com
Un studiu recent, analizat de ParentEd, arată că micuții din România devin din ce în ce mai agitați din cauza zgomotului provocat de adulții din jurul lor. Situația se agravează atunci când copiii cu vârste cuprinse între 8 și 12 ani petrec cinci ore și jumătate pe zi lipiți de telefoane și tablete, în timp ce televizoarele stau pornite toată ziua – chiar și atunci când nu se uită nimeni.
În acest mediu mediatic tensionat și supraexpus, copiii sunt supuși involuntar unor peisaje sonore haotice care le dăunează dezvoltării. În timp ce părinții stau lipiți de telefoane sau televizoare, copiii se luptă să învețe, să se joace sau să doarmă corespunzător. Experții avertizează că acei copii expuși la televizor timp de două ore pe zi au de șase ori mai multe șanse să vorbească mai târziu și cu o acuratețe mai mică.
În România, adulții cu vârste cuprinse între 35 și 55 de ani tind să urmărească știrile la televizor împreună cu familiile lor, potrivit unui alt studiu. Dr. Daniel J. Siegel, expert în dezvoltarea creierului din SUA, avertizează: „Experiențele schimbă de fapt structura fizică a creierului”.
În fiecare oră petrecuți în fața conținutului haotic, fiecare scandal politic televizat afectează neuronii copiilor. Și aceștia nu rămân neafectați – peste 50% dintre părinții chestionați au declarat că copiii lor sunt îngrijorați de problemele politice din mass-media. Pe lângă zgomotul din interior – de la televizoare, emisiuni politice și aparate zgomotoase – există și poluarea fonică exterioară. Copiii sunt mai vulnerabili decât adulții, deoarece creierul lor este încă în curs de dezvoltare și au o capacitate limitată de a filtra informațiile.
Conform analizei ParentEd, zgomotul excesiv poate avea un impact negativ asupra:
Învățare: Concentrare, memorie și performanță la teste reduse.
Joacă: Televiziunea de fundal interferează cu atenția acordată jucăriilor.
Somn: Treziri frecvente, stres și oboseală – adesea neobservate.
Stres: Corpurile lor rămân într-o stare constantă de alertă.
Și copiii au propriul lor timp în fața ecranelor. Copiii cu vârste cuprinse între 8 și 12 ani petrec aproximativ 5,5 ore zilnic pe dispozitive. Utilizarea a crescut din 2019, chiar și înainte de pandemia de COVID-19, conform unui studiu din 2024.
Pentru copiii mici cu vârsta cuprinsă între 12 și 24 de luni, doar 2 ore petrecute zilnic în fața ecranelor cresc de șase ori riscul de întârziere a vorbirii. Specialiștii recomandă oprirea televizoarelor atunci când nu sunt folosite, limitarea timpului petrecut în fața ecranelor și crearea de „zone de liniște” acasă.
Dr. Daniel Siegel recomandă, de asemenea, metoda RAIN pentru reducerea anxietății: Recunoaște, Permite, Investighează și Non-identifică – atât pentru copii, cât și pentru adulți.