Persi, soli e connessi: le lotte nascoste dei giovani europei

Tra la solitudine e lo schermo

I giovani in Europa sono al centro di una crisi di salute mentale in peggioramento. Gli esperti lanciano l'allarme: sempre più giovani soffrono di ansia, depressione, confusione di identità e un senso di vuoto pervasivo. Il problema non è la mancanza di azione, ma la mancanza di direzione.

Un recente rapporto intitolato "A Vision for Youth Mental Wellbeing in Europe" lo afferma chiaramente: abbiamo bisogno di un approccio integrato e intersettoriale che ponga il benessere mentale dei giovani al centro delle politiche pubbliche.

Mentre le istituzioni dell'UE sviluppano strumenti di prevenzione e promuovono interventi tempestivi, l'assenza di una definizione condivisa di successo o di obiettivi misurabili ostacola i progressi concreti. Senza di essi, le politiche per la salute mentale rimangono frammentate e i giovani rimangono persi.

Il rapporto sostiene che il benessere non può essere un fattore marginale. Deve diventare il punto di partenza di tutte le politiche educative, sociali e digitali.

Quando i campus universitari diventano luoghi di paura

Un tragico evento all'Università di Varsavia ha sconvolto la nazione: uno studente ha aggredito il personale universitario con un'ascia . Una receptionist di 53 anni è stata uccisa; una guardia giurata di 39 anni è ancora in gravi condizioni.

Ancora più inquietante? Alcuni testimoni non sono intervenuti, hanno iniziato a registrare. I video si sono diffusi sui social media come meme: condivisi, commentati, inoltrati.

Perché? Cosa spinge qualcuno a trasmettere in diretta streaming una tragedia invece di offrire aiuto?

Secondo la psicoterapeuta Joanna Sokolińska, questo non è sempre un segno di crudeltà. "È un meccanismo di difesa", spiega. "Filmare aiuta le persone a prendere le distanze emotivamente. È una difesa".

Ma anziché favorire la riflessione e l'empatia, i social media spesso alimentano il caos, trasformando il trauma in uno spettacolo virale.

Le scuole come laboratori di resilienza

L'educazione non deve essere disgiunta dalle emozioni. Insegnare ai giovani a gestire lo stress e a regolare le emozioni non è un lusso: è un'abilità di sopravvivenza.

Scuole e università dovrebbero essere luoghi sicuri in cui il benessere mentale sia fondamentale , non facoltativo. Programmi come " Tackle Your Feelings" , in cui gli atleti si impegnano per la salute emotiva, dimostrano come i modelli di riferimento possano contribuire a rompere i tabù.

La resilienza mentale dovrebbe essere sviluppata con la stessa intenzionalità delle competenze accademiche. Non è solo un investimento nei voti, ma un investimento nel futuro delle nostre società.

I giovani non vogliono essere passivi, vogliono essere partner

Il rapporto è chiaro: le politiche sulla salute mentale non dovrebbero essere rivolte ai giovani, ma con loro.

I coetanei sono spesso il primo punto di contatto in caso di crisi. I giovani sono coloro che possono sfidare i tabù e cambiare le narrazioni. Ma affinché ciò accada, devono essere veramente inclusi, non solo su TikTok, ma anche ai tavoli decisionali.

Ciò di cui i giovani hanno bisogno oggi non è l'ennesima campagna di sensibilizzazione. Hanno bisogno di una comunità che li veda, li ascolti e li aiuti a trovare un senso alla propria vita, in un mondo che sembra sempre più insopportabile.

Questa crisi richiede più che compassione: richiede azione. Se vogliamo salvare vite umane, dobbiamo ascoltare, adattarci e costruire un'Europa in cui i giovani non solo sopravvivano, ma prosperino davvero.