Fotografia od cottonbro/Pexels.com
Nedávna štúdia, ktorú preskúmal ParentEd , ukazuje, že deti z Rumunska sú čoraz viac nepokojné kvôli hluku, ktorý spôsobujú dospelí okolo nich. Situácia sa zhoršuje, keď deti vo veku 8 až 12 rokov trávia päť a pol hodiny denne prilepené k telefónom a tabletom, zatiaľ čo televízory sú zapnuté celý deň – aj keď ich nikto nepozerá.
V tomto napätom a preexponovanom mediálnom prostredí sú deti nedobrovoľne vystavené chaotickým zvukovým kulisám, ktoré poškodzujú ich vývoj. Zatiaľ čo rodičia zostávajú prilepení k svojim telefónom alebo televízorom, deti majú problém učiť sa, hrať sa alebo správne spať. Odborníci varujú, že deti vystavené televízii dve hodiny denne majú šesťkrát vyššiu pravdepodobnosť, že budú hovoriť neskôr a s menšou presnosťou.
Podľa inej štúdie majú v Rumunsku dospelí vo veku 35 až 55 rokov tendenciu pozerať televízne správy so svojimi rodinami. Dr. Daniel J. Siegel, odborník na vývoj mozgu so sídlom v USA, varuje: „Zážitky v skutočnosti menia fyzickú štruktúru mozgu.“
Každú hodinu strávenú pred chaotickým obsahom, každý televízny politický škandál ovplyvňuje detské neuróny. A tie nezostávajú nedotknuté – viac ako 50 % opýtaných rodičov uviedlo, že ich deti prejavujú obavy z politických otázok v médiách. Okrem hluku v interiéri – z televízorov, politických relácií a hlasných spotrebičov – je tu aj hluk z exteriéru. Deti sú zraniteľnejšie ako dospelí, pretože ich mozog sa stále vyvíja a majú obmedzenú schopnosť filtrovať informácie.
Podľa analýzy ParentEd môže nadmerný hluk negatívne ovplyvniť:
Učenie: Znížená koncentrácia, pamäť a výkonnosť v testoch.
Hra: Televízia na pozadí narúša pozornosť pri hračkách.
Spánok: Časté budenie, stres a únava – často bez povšimnutia.
Stres: Ich telá sú neustále v stave pohotovosti.
Deti majú tiež svoj vlastný čas pred obrazovkou. Deti vo veku 8 – 12 rokov trávia na zariadeniach približne 5,5 hodiny denne. Podľa výskumu z roku 2024 ich používanie rastie od roku 2019, dokonca aj pred pandémiou COVID-19.
U batoliat vo veku 12 – 24 mesiacov už len 2 hodiny denne strávené pred obrazovkou zvyšujú riziko oneskorenia reči šesťnásobne. Odborníci odporúčajú vypínať televízory, keď sa nepoužívajú, obmedzovať čas strávený pred obrazovkou a vytvárať doma „tiché zóny“.
Dr. Daniel Siegel tiež odporúča metódu RAIN na zníženie úzkosti: Rozpoznať, Povoliť, Skúmať a Neidentifikovať – pre deti aj dospelých.