{"id":40924,"date":"2025-08-19T13:50:52","date_gmt":"2025-08-19T13:50:52","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pulse-z.eu\/juraj-prevadzkuje-jogu-za-1-euro-inspiroval-ho-pobyt-v-indii\/"},"modified":"2025-08-19T13:51:05","modified_gmt":"2025-08-19T13:51:05","slug":"juraj-organizeaza-cursuri-de-yoga-pentru-1-euro-inspirat-de-sederea-sa-in-india","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pulse-z.eu\/ro\/juraj-organizeaza-cursuri-de-yoga-pentru-1-euro-inspirat-de-sederea-sa-in-india\/","title":{"rendered":"Juraj organizeaz\u0103 cursuri de yoga pentru 1 euro, inspirat de \u0219ederea sa \u00een India"},"content":{"rendered":"\n

Heartnest Retreat<\/a> este singurul de acest fel din Slovacia. \u00ce\u021bi aminte\u0219ti momentul \u00een care ai decis s\u0103 \u00eencepi proiectul?<\/strong><\/p>\n

Totul a \u00eenceput \u00een timpul celei de-a treia mele c\u0103l\u0103torii \u00een India. Am observat c\u0103 exist\u0103 de obicei astfel de centre de yoga \u00een ora\u0219e sau sate mai mari care ofer\u0103 servicii gratuite. Acestea sunt frecventate \u00een mare parte de oameni boga\u021bi din sat sau de unele companii care le sponsorizeaz\u0103. De aceea am decis s\u0103 aduc aceast\u0103 idee aici, \u00een Slovacia. Mi-am dorit de mult s\u0103 creez un loc unde s\u0103 po\u021bi merge gratuit, f\u0103r\u0103 discriminare. \u0218i ceea ce am tr\u0103it \u00een India a fost o mare inspira\u021bie pentru mine.<\/p>\n

Te-a influen\u021bat \u0219ederea ta \u00een India, cum a fost ultima ta vizit\u0103 care te-a inspirat?<\/strong>
Am fost acolo de trei ori \u0219i ultima dat\u0103 am absolvit un training riguros. Acolo am \u00een\u021beles diferen\u021ba dintre cum este perceput\u0103 yoga \u00een str\u0103in\u0103tate \u0219i cum este acolo. Exersam patru ore pe zi cu c\u00e2teva ore de teorie, ne trezeam la cinci diminea\u021ba, urmam ritualuri. Era \u00een ora\u0219ul Rishikesh din Himalaya, care este considerat locul unde a ap\u0103rut yoga. Toate acestea au durat 31 de zile \u0219i a fost o experien\u021b\u0103 uimitoare. Ne-a apropiat ca grup \u0219i mi-a dat o dorin\u021b\u0103 imens\u0103 de a face yoga la maximum. <\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Foto: Michal Vozar<\/p>\n<\/div>\n

\u00cemi po\u021bi povesti \u0219i despre oamenii pe care i-ai \u00eent\u00e2lnit \u00een timpul \u0219ederii tale \u00een India? Fie c\u0103 au fost oamenii care au studiat yoga cu tine acolo, fie profesorii \u00een\u0219i\u0219i?<\/strong><\/p>\n

\u00cen mare parte erau oameni veni\u021bi din str\u0103in\u0103tate. Statistic, \u00een principal din \u021b\u0103rile occidentale mai bogate, dar au fost \u0219i mul\u021bi indieni. Cu toate acestea, de multe ori erau oameni care nu aveau scopul de a preda yoga, ci doreau s\u0103-\u0219i aprofundeze cuno\u0219tin\u021bele \u0219i propria practic\u0103. Personal, \u0219ederea mi-a dat dorin\u021ba de a m\u0103 dedica acestei practici non-stop \u0219i de a aduce acest concept \u00een Slovacia.<\/p>\n

Cum \u021bi-a influen\u021bat \u00een mod specific via\u021ba personal\u0103 experien\u021ba ta cu yoga sau \u0219ederea ta \u00een India?<\/strong><\/p>\n

Cu siguran\u021b\u0103 m-a f\u0103cut o persoan\u0103 mai recunosc\u0103toare \u0219i am \u00eenceput s\u0103 apreciez mai mult lucrurile \u0219i tot ce am. Am v\u0103zut condi\u021biile \u00een care tr\u0103iesc oamenii acolo. Toat\u0103 lumea ar trebui s\u0103 mearg\u0103 \u00eentr-o excursie acolo.<\/p>\n

Revenind la \u00eenceputurile tale cu yoga, unde \u0219i c\u00e2nd ai \u00eent\u00e2lnit-o prima dat\u0103 \u00een persoan\u0103?<\/strong><\/p>\n

Am descoperit yoga pentru prima dat\u0103 \u00een Slovacia cu Fredy Ayisi, care a fost unul dintre primii profesori de yoga din Slovacia. Am dezvoltat aceast\u0103 rela\u021bie \u00eenc\u0103 din copil\u0103rie, p\u00e2n\u0103 c\u00e2nd am decis \u00een cele din urm\u0103 s\u0103 m\u0103 \u00eenscriu la primul meu curs, acum aproximativ cinci ani. De atunci, mi-am dezvoltat abilit\u0103\u021bile mai intens.<\/p>\n

Ce \u00eenseamn\u0103 yoga pentru tine personal \u0219i de ce ai decis s\u0103 o combini cu munca \u00een comunitate?<\/strong><\/p>\n

C\u00e2nd traducem cuv\u00e2ntul \u201eyoga\u201d<\/em> , acesta \u00eenseamn\u0103 \u201econexiune\u201d<\/em> . \u00cen \u021bara noastr\u0103, yoga este adesea v\u0103zut\u0103 ca un exerci\u021biu fizic, dar \u00een realitate este un sistem complex de reguli de via\u021b\u0103. Cred c\u0103 cel mai important lucru este s\u0103 existe o comunitate bun\u0103 care s\u0103 se poat\u0103 sprijini \u0219i motiva reciproc. Yoga nu \u00eenseamn\u0103 doar pozi\u021bii, ci \u0219i mi\u0219care, lucru asupra propriei persoane, rela\u021bii. \u00cen viitor, mi-ar pl\u0103cea s\u0103 particip \u0219i la cursuri axate pe str\u00e2ngerea de bani pentru cauze nobile.<\/p>\n

Dac\u0103 te ui\u021bi la diferen\u021ba dintre yoga din India \u0219i a noastr\u0103, care este diferen\u021ba, fie fizic\u0103, fie \u00een sens spiritual mai profund?<\/strong><\/p>\n

Cred c\u0103 yoga practicat\u0103 \u00een \u021bara noastr\u0103 este deja foarte influen\u021bat\u0103 de ideile occidentale despre exerci\u021bii fizice \u0219i yoga. \u00cen India, este perceput\u0103 complet diferit, acolo o consider\u0103m o munc\u0103 grea. Aici este perceput\u0103 mai mult ca o \u00eencetinire \u0219i o \u00eentoarcere la sine. Sistemul este, de asemenea, diferit. \u00cen India, fiecare sat sau ora\u0219 are propriul ashram sau templu hindus, la activit\u0103\u021bile c\u0103ruia contribuie oameni boga\u021bi \u0219i sunt foarte m\u00e2ndri de acest lucru. Cu toate acestea, activit\u0103\u021bile din acest templu nu sunt doar despre yoga, ci oamenii merg acolo pentru a \u00eenv\u0103\u021ba s\u0103 g\u0103teasc\u0103, s\u0103 gr\u0103din\u0103reasc\u0103 \u0219i adesea voluntari din str\u0103in\u0103tate merg acolo pentru a preda limba englez\u0103. Printre altele, templul ofer\u0103 adesea m\u00e2ncare gratuit\u0103. <\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Una dintre orele lui Juraj la Bratislava<\/p>\n<\/div>\n

Acum c\u0103 am subliniat diferen\u021bele \u00een practica yoga, cum a\u021bi descrie mai exact cursul dumneavoastr\u0103? Combina\u021bi dimensiunea spiritual\u0103 pe l\u00e2ng\u0103 exerci\u021biile fizice?<\/strong><\/p>\n

\u00cencerc s\u0103 \u00eencorporez o medita\u021bie sau o practic\u0103 de respira\u021bie \u00een fiecare clas\u0103, astfel \u00eenc\u00e2t s\u0103 nu fie vorba doar de exerci\u021bii fizice. De asemenea, vreau \u00eentotdeauna s\u0103 m\u0103 asigur c\u0103 nu \u00eencepem prea repede \u0219i c\u0103 oamenii care vin nu \u00eencep exerci\u021biul sim\u021bindu-se gr\u0103bi\u021bi sau f\u0103r\u0103 suflu. Vreau s\u0103 le dau timp s\u0103 \u00eencetineasc\u0103 pu\u021bin, s\u0103 respire de c\u00e2teva ori \u0219i s\u0103 stea lini\u0219ti\u021bi un minut \u00eenainte de a \u00eencepe exerci\u021biul.<\/p>\n

C\u00e2nd ai \u00eenceput s\u0103 predai yoga \u00een Bratislava, a existat ceva care te-a surprins, fie pozitiv, fie negativ?<\/strong><\/p>\n

M-am chinuit mult timp s\u0103 am \u00eencredere \u00een oameni \u0219i am descoperit c\u0103 \u00eencrederea este acum o moned\u0103 foarte puternic\u0103, care este foarte greu de c\u00e2\u0219tigat. Oamenii sunt precau\u021bi \u00een privin\u021ba lucrurilor noi. Mi-a luat c\u00e2teva luni lungi p\u00e2n\u0103 c\u00e2nd oamenii au \u00eenceput s\u0103 vin\u0103 la cursurile mele \u00een num\u0103r mai mare. La \u00eenceput, veneau una sau dou\u0103 persoane. Era demotivant, dar treptat a \u00eenceput s\u0103 prind\u0103 contur \u0219i acum vin grupuri \u00eentregi.<\/p>\n

Cine te viziteaz\u0103, de fapt, cel mai des?<\/strong>
Sunt \u00een principal studen\u021bi \u0219i seniori. \u00cemi spun adesea c\u0103 nu \u0219i-ar permite cursuri obi\u0219nuite de yoga. De asemenea, sunt recunosc\u0103tor c\u0103 oferim cursuri pentru un euro. Pentru mul\u021bi, suntem primul lor contact cu yoga, deoarece au decis s\u0103 o \u00eencerce datorit\u0103 pre\u021bului. <\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Foto: Michal Vozar<\/p>\n<\/div>\n

Oferi\u021bi yoga simbolic pentru 1 euro \u0219i, \u00een acela\u0219i timp, \u00eencerca\u021bi s\u0103 o face\u021bi accesibil\u0103 din punct de vedere lingvistic. Cum reu\u0219i\u021bi s\u0103 men\u021bine\u021bi aceast\u0103 accesibilitate nu doar financiar, ci \u0219i cultural sau lingvistic?<\/strong><\/p>\n

La \u00eenceputul anului, am sim\u021bit nevoia s\u0103 facem yoga \u00een Bratislava accesibil\u0103 str\u0103inilor. Am \u00eenceput s\u0103 oferim cursuri \u00een limba rus\u0103, deoarece mul\u021bi oameni din Ucraina nu vorbesc ucraineana. Dup\u0103 var\u0103, pl\u0103nuim s\u0103 includem cursuri de englez\u0103. Este dificil din punct de vedere financiar, p\u00e2n\u0103 acum suntem la zero.<\/p>\n

Ce planuri ai de viitor cu proiectul?<\/strong><\/p>\n

La \u00eenceputul lunii august, am lansat o colect\u0103 pe Donio.sk<\/a> pentru a str\u00e2nge fonduri pentru a deschide propriul nostru studio \u00een septembrie \u0219i pentru ca activit\u0103\u021bile noastre s\u0103 nu \u00eenceteze dup\u0103 var\u0103. \u00cen acela\u0219i timp, a\u0219 dori s\u0103 extind conceptul, am fost contacta\u021bi de persoane din Ko\u0161ice, \u017dilina, Nitra \u0219i Republica Ceh\u0103 care ar dori s\u0103 aducem conceptul \u0219i acolo. Negociem un spa\u021biu \u00een Bratislava, mai exact \u00een Nov\u00e1 Cvernovka, unde am putea continua dup\u0103 var\u0103.<\/p>\n

Heartnest Retreat a fost fondat \u00een 2025 din nevoia de a r\u0103sp\u00e2ndi informa\u021bii despre yoga \u0219i medita\u021bie. \u00cen lumea agitat\u0103 de ast\u0103zi, \u00ee\u0219i dore\u0219te s\u0103 ofere tuturor un refugiu lini\u0219tit unde s\u0103 g\u0103seasc\u0103 un strop de pace. Organizeaz\u0103 cursuri de yoga pentru 1 euro \u00een diferite p\u0103r\u021bi ale ora\u0219ului Bratislava. Ambi\u021bia sa este de a oferi serviciile sale la un pre\u021b avantajos pe tot parcursul existen\u021bei sale.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Heartnest Retreat este singurul de acest fel din Slovacia. \u00ce\u021bi aminte\u0219ti momentul \u00een care ai decis s\u0103 \u00eencepi proiectul? Totul a \u00eenceput \u00een timpul celei de-a treia mele c\u0103l\u0103torii \u00een India. Am observat c\u0103 exist\u0103 […]<\/p>\n","protected":false},"author":436,"featured_media":42242,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[656,719],"tags":[7412,7413,7414,7415,7416],"post_formats":[664],"coauthors":[4036],"class_list":["post-40924","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-conexiuni","category-tineret","tag-heartnest-ro","tag-joga-ro","tag-komunita-ro","tag-projekt-ro","tag-retreat-ro","post_formats-articole"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pulse-z.eu\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/40924","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pulse-z.eu\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pulse-z.eu\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pulse-z.eu\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/users\/436"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pulse-z.eu\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=40924"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.pulse-z.eu\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/40924\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":40933,"href":"https:\/\/www.pulse-z.eu\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/40924\/revisions\/40933"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pulse-z.eu\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/media\/42242"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pulse-z.eu\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=40924"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pulse-z.eu\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=40924"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pulse-z.eu\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=40924"},{"taxonomy":"post_formats","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pulse-z.eu\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/post_formats?post=40924"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pulse-z.eu\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/coauthors?post=40924"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}