{"id":67432,"date":"2025-11-23T11:00:01","date_gmt":"2025-11-23T11:00:01","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pulse-z.eu\/pulsez-podcast-compass-for-body-and-soul-01-how-to-set-boundaries-and-find-balance-between-work-and-personal-life\/"},"modified":"2025-11-23T23:47:59","modified_gmt":"2025-11-23T23:47:59","slug":"podcast-pulsez-bussola-per-corpo-e-anima-01-come-stabilire-dei-limiti-e-trovare-lequilibrio-tra-lavoro-e-vita-personale","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pulse-z.eu\/it\/podcast-pulsez-bussola-per-corpo-e-anima-01-come-stabilire-dei-limiti-e-trovare-lequilibrio-tra-lavoro-e-vita-personale\/","title":{"rendered":"Podcast PulseZ: Bussola per corpo e anima 01 \/\/ Come stabilire dei limiti e trovare l&#39;equilibrio tra lavoro e vita personale?"},"content":{"rendered":"\n<p>Perch\u00e9 \u00e8 importante conoscere i propri limiti sul lavoro, come comunicarli e cosa plasma il nostro senso di equilibrio nella vita di tutti i giorni?<\/p>\n<p> Parliamo con <a href=\"https:\/\/www.sav.sk\/?lang=en&amp;doc=user-org-user&amp;user_no=4896\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Denisa Fed\u00e1kov\u00e1<\/a> , psicologa e ricercatrice presso l&#39; <a href=\"https:\/\/psychologia.sav.sk\/en\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Istituto di psicologia sperimentale<\/a> , Centro di scienze sociali e psicologiche dell&#39;Accademia slovacca delle scienze, dei confini tra lavoro e vita personale, del burnout e di come mantenere il benessere mentale in un mondo frenetico.<\/p>\n<p> <span data-slate-fragment=\"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\">PulseZ offre contenuti che offrono ai giovani l&#39;opportunit\u00e0 di guardare a questioni importanti attraverso la propria prospettiva. E se c&#39;\u00e8 un argomento specifico che vorresti che trattassimo, inviaci le tue idee: forse la tua domanda sar\u00e0 al centro del nostro prossimo episodio.<\/span><\/p>\n<p> Questo episodio del podcast \u00e8 in slovacco.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Perch\u00e9 \u00e8 importante conoscere i propri limiti sul lavoro, come comunicarli e cosa plasma il nostro senso di equilibrio nella vita di tutti i giorni? Parliamo con Denisa Fed\u00e1kov\u00e1 , psicologa e ricercatrice presso l&#39; [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":459,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[687],"tags":[17416,17417,17418,8522,4910,17419,17420,17421],"post_formats":[752],"coauthors":[7155],"class_list":["post-67432","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-gioventu","tag-balance","tag-body","tag-boundaries","tag-compass-it","tag-mental-health-it","tag-personal-life","tag-soul","tag-work","post_formats-podcast-it"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pulse-z.eu\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/67432","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pulse-z.eu\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pulse-z.eu\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pulse-z.eu\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/459"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pulse-z.eu\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=67432"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/www.pulse-z.eu\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/67432\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":67482,"href":"https:\/\/www.pulse-z.eu\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/67432\/revisions\/67482"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pulse-z.eu\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=67432"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pulse-z.eu\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=67432"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pulse-z.eu\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=67432"},{"taxonomy":"post_formats","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pulse-z.eu\/it\/wp-json\/wp\/v2\/post_formats?post=67432"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pulse-z.eu\/it\/wp-json\/wp\/v2\/coauthors?post=67432"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}