Gli studi dimostrano che molti appartenenti alle generazioni precedenti non sanno riconoscere i segnali di un disturbo mentale (solo il 50,4% della generazione dei Baby Boomer ci riesce), preferendo credere che tutto si possa risolvere con la forza di volontà. Al contrario, i giovani sono molto più informati su questo aspetto, ma anche molto più stressati.
Sei giovani su dieci si sentono sopraffatti dalle ripetute crisi globali (guerre, crisi economiche, ecc.), ma anche dall'incertezza riguardo al proprio futuro professionale, in particolare dalla difficoltà che molti giovani incontrano nel trovare lavoro. Questa situazione ha portato i giovani a dare priorità al proprio benessere psicologico. Per molti di loro, la salute mentale è al primo posto, persino prima della carriera. Ad esempio, il 58,1% dei giovani afferma di preferire un orario di lavoro flessibile e la tranquillità a uno stipendio elevato, e per il 25,6% di loro il benessere è l'obiettivo principale nella vita.
La scienza spiega anche perché i giovani attribuiscono tanta importanza alla guarigione. Oltre a tutte le cose negative che accadono nel mondo, ogni giovane si porta dietro il proprio bagaglio emotivo, i propri traumi. Il trauma non è solo un triste ricordo o una semplice situazione in cui le cose non sono andate come avremmo voluto a una certa età; piuttosto, è qualcosa che "riscrive" l'intera biologia del cervello. Gli studi dimostrano che un bambino che subisce abusi o negligenza (circa 15 casi ogni 1000 bambini) cresce con un cervello impostato in "modalità sopravvivenza". In questi casi, l'amigdala (la parte del cervello che attiva l'allarme paura) è sempre attiva e la logica diventa difficile da usare nei momenti di stress. I dati mostrano che l'80% dei bambini che hanno subito un trauma ha grandi difficoltà a instaurare relazioni sane. Ecco perché la Generazione Z non considera più la terapia come qualcosa di esclusivo, ma come una necessità biologica per "riparare" queste connessioni nel cervello. Vogliono essere la generazione che spezza questo ciclo e non trasmette i traumi ereditari, anche se 4 giovani su 10 temono ancora di essere giudicati dalla società quando chiedono aiuto.
Fonti:
1. Forum economico mondiale
2. UNICEF USA
3. Superficie presso l'Università di Syracuse
4. Dipartimento di Psichiatria, Facoltà di Medicina dell'Università di Boston
Questo articolo è stato scritto da Emilia Maria Sandu, studentessa.