Questo articolo esplora le allarmanti analogie tra l'epidemia di disturbi alimentari dell'era del Millennium Bug e le attuali tendenze del "benessere". Esaminando l'evoluzione del "ciclo delle tendenze" e la glorificazione della malattia mentale nei media, scopriamo come gli influencer moderni e l'industria della moda potrebbero alimentare una nuova ondata di ortoressia e bulimia da esercizio fisico. È fondamentale analizzare perché dobbiamo distinguere l'espressione di sé dal body shaming e chiedere conto ai marchi prima che un'altra generazione cada vittima della trappola della "taglia zero".
Pilates Princess , Protein boom e bevande "depurative" per l'intestino sono sicuramente apparsi almeno una volta nel tuo feed mentre scorri TikTok. Spesso si tratta di innocui vlog del tipo "una giornata nella mia vita" o "vieni con me in palestra", ma hai notato quali tendenze moda sono emerse dalla fine degli anni '90 e 2000 insieme a questi video che promuovono "uno stile di vita sano"? Secondo Vogue , " Se non lo sai, i jeans skinny sono tornati. Più di un anno fa, quando i jeans skinny a vita bassa hanno sfilato sulla passerella della sfilata autunno/inverno 2024 di Miu Miu, sapevamo che questa tendenza del denim era destinata a tornare." Grazie all'ondata di moda ispirata agli anni 2000 vista sulle passerelle nelle ultime stagioni e a un nuovo modo di fare shopping, dove le piattaforme vintage e di seconda mano sono decuplicate, sembra proprio che ogni generazione stia abbracciando questa tendenza. Ma la vera prova della sua longevità è quando le "It girl" iniziano a indossarla, e ultimamente diverse di loro hanno sicuramente sfoggiato i jeans skinny.
Esempio di un'altra tendenza della moda che sta tornando di moda è l'abbigliamento sportivo come streetwear. La tuta di Juicy Couture era un capo essenziale nel guardaroba di ogni "it girl". Paris Hilton, Beyoncé, Britney Spears e molte altre star degli anni '90 sfilavano con la leggendaria tuta di velluto per le città di Los Angeles e New York. Nel 2026, la stessa estetica si è evoluta in un look sportivo, pensiamo a giacche aderenti con zip abbinate a pantaloni da yoga a zampa d'elefante,
Quali altre tendenze o estetiche emergono riflettendo sull'era del Millennium Bug? All'epoca, una delle estetiche più controverse che spopolarono fu l'"Heroin Chic". L'obiettivo era raggiungere un colorito pallido e malaticcio, occhiaie scure e una figura snella, quasi scheletrica. Le "body goal" erano considerate donne come Kate Moss e Jaime King. Pur senza voler giudicare, è importante riconoscere che queste donne, all'apice della loro fama, lottavano con gravi problemi di immagine corporea, disturbi alimentari e dipendenza. Anni dopo, le top model hanno rivelato la cruda verità che si celava dietro le quinte del "glamour" del mondo della moda. In un'intervista alla BBC , Kate Moss ha dichiarato di essersi pentita della sua famosa frase: "Niente ha un sapore così buono come la sensazione di essere magre".
Oltre alle diete dannose incoraggiate su piattaforme rivolte agli adolescenti come Tumblr e Twitter , veniva promosso anche l'abuso di sostanze. Il nome stesso dice tutto: "Herion Chic". I blogger che promuovevano le diete suggerivano di fumare sigarette per sopprimere l'appetito, farmaci da banco per la perdita di peso e lassativi per accelerare il processo.
Tra il 2000 e il 2015, i disturbi alimentari sia negli Stati Uniti che in Europa hanno mostrato, secondo la "National Library of Medicine ", una chiara tendenza all'aumento della prevalenza e dei tassi di diagnosi , in particolare tra le giovani donne. Allo stesso tempo, l'anoressia nervosa è rimasta la patologia psichiatrica più letale , con una mortalità a lungo termine che raggiunge il 20% , a causa sia delle complicazioni mediche che del rischio di suicidio.
Evoluzione della moda ispirata al Millennium Bug, Ozempic, stile di vita mascherato da salute
Non è un segreto che le tendenze della moda si riciclino. Non indosserete mai più nulla che non sia già stato indossato. Le tendenze della moda si ripetono attraverso un " ciclo nostalgia " di 20-30 anni , in cui gli stili dei decenni precedenti vengono reinterpretati dalle nuove generazioni, spinte dai social media, dalla rivendita di capi vintage e dal desiderio di novità dei consumatori . Questo processo prevede che i designer reinterpretino l'estetica del passato con tocchi moderni, spesso passando da un estremo all'altro. Secondo l' articolo satirico "Full Circle: How Fashion Keeps Repeating Itself" di Alexis Loftis, "Questa sensazione di nostalgia è un fenomeno comune nella vita di molti appartenenti alla Generazione Z più anziani. Ciò che una volta era "brutto" ora è cool, persino trasgressivo e chic. Questo fenomeno, chiamato "ciclo delle tendenze", descrive la ripetuta ascesa e caduta della moda e dei media più popolari. Ad esempio, abbiamo visto stili specifici negli anni '50 che sono diventati emblematici di quell'epoca. Gonne lunghe a ruota, top aderenti, rossetto audace, capelli voluminosi, frangia e fantasie divertenti come righe o pois sono diventati elementi prominenti di quell'epoca."
Non dobbiamo dimenticare che la moda e ciò che indossiamo sono solo una piccola parte di una sottocultura che seguiamo (volontariamente o meno). Oltre al riciclo di abiti e accessori, tornano alla ribalta film, libri, canzoni e altre forme di autoespressione dimenticate, riportandoci a quell'epoca. L'industria dell'intrattenimento offriva al giovane pubblico "personaggi con cui identificarsi", un ottimo esempio è il film "Thirteen", in cui la protagonista Tracy si lascia morire di fame, e Cassie, della serie "Skins", ricoverata in un ospedale psichiatrico per anoressia nervosa. Mentre alcuni ritengono che questi personaggi contribuiscano a sensibilizzare l'opinione pubblica sui disturbi alimentari, sembra che, attraverso di essi, le malattie mentali siano state glorificate.
A parte ciò, la cultura della dieta, il desiderio e la pressione di avere un certo tipo di corpo, di assomigliare a una certa celebrità, non sono mai scomparsi. I tipi di corpo femminile sono sempre stati rappresentati nella società e nei media. Rispetto all'alto rischio di mortalità associato all'estetica "Heroin Chic" e all'ossessione per la magrezza degli anni '90 e 2000, la recente tendenza del BBL (Brazilian Butt Lift), pur avendo avuto un impatto significativo nel plasmare gli ideali di bellezza, è stata meno direttamente associata a conseguenze per la salute potenzialmente letali; non è stata un argomento di discussione così acceso come la sua predecessora. Pertanto, era solo questione di tempo prima che la magrezza tornasse di moda.
Un altro motivo per cui la magrezza è tornata di moda è la popolarizzazione (ancora una volta) dei farmaci per la perdita di peso. Da quando "Ozempic" è arrivato sugli scaffali, questo farmaco approvato dalla FDA è disponibile dal 2017, originariamente destinato al trattamento del diabete di tipo 2. Sempre più celebrità, influencer e modelli di riferimento hanno iniziato a promuoverlo senza mezzi termini. Secondo npr.org , " Ozempic e un farmaco simile, Wegovy, sono iniezioni settimanali che ci si autosomministra e che inducono il corpo a produrre insulina. L'insulina abbassa la glicemia, rallenta la digestione e dona un senso di sazietà. Carter-Williams l'ha provato ed è rimasta stupita.
"Non hai fame", dice. "Devo impostare dei timer per assicurarmi di mangiare, altrimenti te ne dimentichi." Il peso di Carter-Williams ha iniziato a diminuire subito, e anche i suoi livelli di colesterolo e glicemia hanno iniziato a calare. Lei e il suo medico erano entusiasti. Ma quasi subito dopo aver visto i primi risultati, si è imbattuta in un problema. "Stavo per rinnovare la mia dose, e mi hanno detto: 'Oh, non ce l'abbiamo'."
Ho notato tattiche simili per la perdita di peso anche nella società georgiana. Ad esempio, un mio familiare è un soggetto di sperimentazione per un nuovo farmaco dimagrante, e un'altra mia parente si è sottoposta a un intervento di chirurgia bariatrica, non perché avesse un peso eccessivo, ma semplicemente perché voleva sentirsi "di nuovo bella". Di fatto, questa persona ha deliberatamente preso peso per poter essere idonea all'intervento.
Non si può negare. Sempre più persone cercano di ottenere un fisico snello, ma questa volta mascherato da obiettivo di salute. Influencer e coach promuovono costantemente le proteine, un fenomeno che ricorda in modo inquietante l'ossessione per i carboidrati. La mia amica più grande, Mariam, che ricorda molto bene quell'epoca, mi ha detto: "Credo che ogni decennio o quinquennio la società si fissi su un gruppo alimentare. Da piccola erano i carboidrati, da adolescente i grassi, e ora le proteine". La tendenza del Pilates è il nuovo #Yogaperperderepeso.
Il collegamento tra le ricerche relative a perdita di peso, pilates e proteine potrebbe rappresentare un concetto contemporaneo di salute e benessere che potrebbe celare il potenziale per disturbi alimentari. Da un lato, le ricerche potrebbero indicare un approccio razionale alla composizione fisica, in quanto l'individuo potrebbe cercare proteine per il mantenimento della massa muscolare e pilates per il rafforzamento muscolare. Tuttavia, la ricerca costante di questi termini con un monitoraggio preciso potrebbe rappresentare un comportamento ossessivo che potrebbe collegare la consapevolezza della salute all'ortoressia o alla bulimia da esercizio fisico. Tale comportamento ossessivo potrebbe indurre l'algoritmo a collegare le ricerche al potenziale rischio di disturbi alimentari.
Per comprendere meglio come i media moderni e le tendenze della moda influenzino i disturbi alimentari, ho parlato con una persona che ha vissuto in prima persona l'anoressia. Mi ha fatto notare che, sebbene la cultura dell'estrema magrezza stia riemergendo, si presenta in una forma più subdola e "riconfezionata". A differenza dei primi anni 2000, quando ideali dannosi venivano spesso promossi apertamente, oggi sono mascherati da tendenze del benessere e stili di vita estetici. "Se qualcuno pubblicasse oggi una citazione come quella di Kate Moss, verrebbe subito criticato", mi ha spiegato, "ma la mentalità di fondo è la stessa, solo che è confezionata in modo più accattivante".
Hanno sottolineato che, sebbene i social media e la moda possano inizialmente presentare la magrezza come un obiettivo estetico, il disturbo in sé diventa presto qualcosa di più profondo. "All'inizio può sembrare una questione di apparenza", hanno affermato, "ma alla fine diventa una questione di sensazioni: il senso di controllo". Ciò riflette un pericoloso divario tra come i disturbi alimentari vengono rappresentati e come vengono realmente vissuti.
L'intervistato ha inoltre sottolineato il ruolo dei social media e della rappresentazione artistica nel plasmare la percezione dei disturbi alimentari. Quando i disturbi alimentari vengono rappresentati in modo inaccurato – sia nei film, sia in profili di "guarigione" creati ad arte o nei contenuti degli influencer – possono risultare rassicuranti anziché allarmanti. Invece di incoraggiare la guarigione, tali rappresentazioni possono offrire un senso di conforto nei comportamenti dannosi.
Secondo loro, la moda rimane strettamente legata a queste pressioni. Con la costante esposizione alle sfilate di grandi case di moda come Dior e Chanel, il pubblico diventa iper-consapevole degli standard di bellezza. Tendenze come gli abiti modellanti possono ulteriormente intensificare le insicurezze, soprattutto quando i corpi reali non corrispondono alle immagini idealizzate. Allo stesso tempo, hanno evidenziato un paradosso crescente: mentre la magrezza irrealistica viene criticata, le persone naturalmente magre vengono talvolta derise o accusate di promuovere ideali dannosi, a dimostrazione che il problema non è scomparso, ma si è evoluto.
In definitiva, la loro esperienza sottolinea un concetto fondamentale: i disturbi alimentari non riguardano semplicemente l'estetica o le mode, ma piuttosto profonde lotte psicologiche che i media spesso semplificano eccessivamente o travisano.
Cosa possiamo fare?
Molte celebrità e testate giornalistiche stanno lanciando l'allarme su come questa nuova tendenza possa influenzare un'altra generazione di ragazze. L'attivista e attrice Jameela Jamil ha pubblicato sul suo profilo Instagram un video riguardante questo allarmante aumento della "rappresentazione della magrezza" nell'industria dell'intrattenimento.
Nel suo video, ha dichiarato: "Sono una persona critica nei confronti della glorificazione e della normalizzazione della cultura dei disturbi alimentari nell'industria dell'intrattenimento. Quando ne parlo, alcune persone reagiscono, non molte grazie a Dio, ma alcune lo fanno, dicendo che non dovrei commentare il corpo delle donne. Pur apprezzando la loro reazione, penso che sia un modo disonesto per interrompere una conversazione fondamentale sul fatto che l'anoressia è la principale causa di morte, più di qualsiasi altra malattia mentale… Possiamo vedere che non si tratta di una moda salutista a cui Hollywood si è dedicata, perché in quel caso si vedono dei muscoli visibili… Non stiamo cercando di umiliare o ferire nessuno, ma sfortunatamente, bisogna denunciare per far emergere la consapevolezza. Come pensate che sia nato il movimento per la body positivity? È stato necessario denunciare certi individui estremisti che dicevano che questa è "malattia mentale". Dobbiamo ribadirlo, altrimenti avremo un'altra tendenza alla taglia zero che prenderà piede per altri 10 anni e rovinerà altre 3 generazioni di donne." Anche se alcuni potrebbero considerare il messaggio duro, si tratta di un campanello d'allarme di cui le società di tutto il mondo hanno bisogno in questo momento.
Per risolvere questo problema, dovremmo esaminare come l'industria della moda e le nostre stesse abitudini possono cambiare. Una soluzione importante è che i brand siano più trasparenti riguardo alle loro foto. Se un brand o un influencer utilizza un'app per modificare la forma del corpo di qualcuno in una foto, dovrebbe essere obbligato a specificarlo. Questo ci ricorderebbe che l'aspetto "perfetto" che vediamo è in realtà artificiale, contribuendo a evitare che le persone sentano il bisogno di modificare il proprio corpo per conformarsi a una tendenza.
Inoltre, quando tornano di moda vecchi stili, come quelli degli anni '90 o del 2000, le aziende devono assicurarsi che siano pensati per tutti, non solo per le modelle magrissime dell'epoca. Se fin dall'inizio queste tendenze vengono proposte a tutti i tipi di fisico, si riduce la pressione di dover apparire in un certo modo solo per essere "alla moda". Infine, insegnare l'alfabetizzazione mediatica nelle scuole è fondamentale. Se impariamo a "rispondere" a questi standard irrealistici, possiamo iniziare a vedere la moda come un semplice strumento creativo, piuttosto che come qualcosa che definisce il nostro valore personale.
In fin dei conti, la moda dovrebbe essere espressione di sé e divertimento nel proprio look, non fonte di ansia. Le tendenze vanno e vengono, ma non dovremmo sacrificare la nostra salute solo per stare al passo con un ciclo che non è mai stato pensato per essere permanente. Se iniziassimo a chiedere conto ai brand e a ricordarci che il nostro valore non è legato a una specifica estetica, potremmo finalmente apprezzare questi stili senza lasciare che controllino il modo in cui ci sentiamo riguardo al nostro corpo.