Qu’est-ce qui nous aide à nous sentir bien dans notre peau, et comment pouvons-nous prendre soin de notre santé mentale lorsque la vie va vite et que les attentes sont élevées ?
Nous discutons avec les psychologues Zuzana Bičejová et Dominika Boka de l'organisation ksebe de l' établissement de limites saines, de la gestion du stress et de la prévention de l'épuisement professionnel.
PulseZ propose des contenus qui permettent aux jeunes d'aborder des sujets importants selon leur propre perspective. Si vous souhaitez que nous traitions un sujet en particulier, n'hésitez pas à nous faire part de vos suggestions ; votre question pourrait bien être au cœur de notre prochain épisode.
Merci de votre écoute.
Cet épisode de podcast est en slovaque.