{"id":75561,"date":"2025-12-21T10:48:05","date_gmt":"2025-12-21T10:48:05","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pulse-z.eu\/pulsez-podcast-compass-for-body-and-soul-02-conversations-with-psychologists-on-mental-well-being-and-self-care\/"},"modified":"2025-12-21T12:09:53","modified_gmt":"2025-12-21T12:09:53","slug":"pulsez-podcast-kompass-fur-korper-und-seele-03-gesprache-mit-psychologen-uber-psychisches-wohlbefinden-und-selbstfursorge","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pulse-z.eu\/de\/pulsez-podcast-kompass-fur-korper-und-seele-03-gesprache-mit-psychologen-uber-psychisches-wohlbefinden-und-selbstfursorge\/","title":{"rendered":"PulseZ-Podcast: Kompass f\u00fcr K\u00f6rper und Seele 03 \/\/ Gespr\u00e4che mit Psychologen: \u00fcber psychisches Wohlbefinden und Selbstf\u00fcrsorge"},"content":{"rendered":"\n

Was hilft uns, uns in unserer Haut wohlzuf\u00fchlen, und wie k\u00f6nnen wir auf unsere psychische Gesundheit achten, wenn das Leben schnelllebig ist und die Erwartungen hoch sind?<\/span><\/span><\/p>\n

Wir sprechen mit den Psychologinnen Zuzana Bi\u010dejov\u00e1 und Dominika Boka von der Organisation<\/span><\/span> \u2060<\/span> ksebe<\/span><\/span> \u2060<\/span><\/a> \u00fcber das Setzen gesunder Grenzen, den Umgang mit Stress und die Vorbeugung von Burnout.<\/span><\/span><\/p>\n

PulseZ bietet Inhalte, die jungen Menschen die M\u00f6glichkeit geben, wichtige Themen aus ihrer eigenen Perspektive zu betrachten. Und wenn Sie sich ein bestimmtes Thema w\u00fcnschen, das wir behandeln sollen, schicken Sie uns Ihre Ideen \u2013 vielleicht steht Ihre Frage im Mittelpunkt unserer n\u00e4chsten Folge.<\/span><\/span> <\/p>\n

Vielen Dank f\u00fcrs Zuh\u00f6ren.<\/span><\/span> <\/p>\n

Diese Podcast-Folge ist auf Slowakisch.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Was hilft uns, uns in unserer Haut wohlzuf\u00fchlen, und wie k\u00f6nnen wir auf unsere psychische Gesundheit achten, wenn das Leben schnelllebig ist und die Erwartungen hoch sind? Wir sprechen mit den Psychologinnen Zuzana Bi\u010dejov\u00e1 und […]<\/p>\n","protected":false},"author":459,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[637,703],"tags":[19783,17429,8532,19784,4922,19785,18840,17432,16253],"post_formats":[745],"coauthors":[7155],"class_list":["post-75561","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-die-punkte-verbinden","category-jugend","tag-psychology","tag-body","tag-compass-de","tag-conversations","tag-mental-health-de","tag-psychologists","tag-self-care","tag-soul","tag-well-being-de","post_formats-podcast-de"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pulse-z.eu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/75561","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pulse-z.eu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pulse-z.eu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pulse-z.eu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/459"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pulse-z.eu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=75561"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/www.pulse-z.eu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/75561\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":75624,"href":"https:\/\/www.pulse-z.eu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/75561\/revisions\/75624"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pulse-z.eu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=75561"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pulse-z.eu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=75561"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pulse-z.eu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=75561"},{"taxonomy":"post_formats","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pulse-z.eu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/post_formats?post=75561"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pulse-z.eu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/coauthors?post=75561"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}