{"id":67448,"date":"2025-11-23T11:00:01","date_gmt":"2025-11-23T11:00:01","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pulse-z.eu\/pulsez-podcast-compass-for-body-and-soul-01-how-to-set-boundaries-and-find-balance-between-work-and-personal-life\/"},"modified":"2025-11-23T23:48:10","modified_gmt":"2025-11-23T23:48:10","slug":"pulsez-podcast-kompass-fur-korper-und-seele-01-wie-setzt-man-grenzen-und-findet-die-balance-zwischen-berufs-und-privatleben","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pulse-z.eu\/de\/pulsez-podcast-kompass-fur-korper-und-seele-01-wie-setzt-man-grenzen-und-findet-die-balance-zwischen-berufs-und-privatleben\/","title":{"rendered":"PulseZ-Podcast: Kompass f\u00fcr K\u00f6rper und Seele 01 \/\/ Wie setzt man Grenzen und findet die Balance zwischen Berufs- und Privatleben?"},"content":{"rendered":"\n<p>Warum ist es wichtig, seine Grenzen am Arbeitsplatz zu kennen, wie kann man sie kommunizieren und was pr\u00e4gt unser Gleichgewichtsgef\u00fchl im Alltag?<\/p>\n<p> Wir sprechen mit <a href=\"https:\/\/www.sav.sk\/?lang=en&amp;doc=user-org-user&amp;user_no=4896\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Denisa Fed\u00e1kov\u00e1<\/a> , Psychologin und Forscherin am <a href=\"https:\/\/psychologia.sav.sk\/en\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Institut f\u00fcr Experimentelle Psychologie<\/a> , Zentrum f\u00fcr Sozial- und Psychologische Wissenschaften der Slowakischen Akademie der Wissenschaften, \u00fcber die Grenzen zwischen Berufs- und Privatleben, Burnout und dar\u00fcber, wie man in einer schnelllebigen Welt das psychische Wohlbefinden bewahren kann.<\/p>\n<p> <span data-slate-fragment=\"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\">PulseZ bietet Inhalte, die jungen Menschen die M\u00f6glichkeit geben, wichtige Themen aus ihrer eigenen Perspektive zu betrachten. Und wenn Sie sich ein bestimmtes Thema w\u00fcnschen, das wir behandeln sollen, schicken Sie uns Ihre Ideen \u2013 vielleicht steht Ihre Frage im Mittelpunkt unserer n\u00e4chsten Folge.<\/span><\/p>\n<p> Diese Podcast-Folge ist auf Slowakisch.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Warum ist es wichtig, seine Grenzen am Arbeitsplatz zu kennen, wie kann man sie kommunizieren und was pr\u00e4gt unser Gleichgewichtsgef\u00fchl im Alltag? Wir sprechen mit Denisa Fed\u00e1kov\u00e1 , Psychologin und Forscherin am Institut f\u00fcr Experimentelle [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":459,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[703],"tags":[17428,17429,17430,8532,4922,17431,17432,17433],"post_formats":[745],"coauthors":[7155],"class_list":["post-67448","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-jugend","tag-balance","tag-body","tag-boundaries","tag-compass-de","tag-mental-health-de","tag-personal-life","tag-soul","tag-work","post_formats-podcast-de"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pulse-z.eu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/67448","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pulse-z.eu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pulse-z.eu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pulse-z.eu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/459"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pulse-z.eu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=67448"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/www.pulse-z.eu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/67448\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":67484,"href":"https:\/\/www.pulse-z.eu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/67448\/revisions\/67484"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pulse-z.eu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=67448"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pulse-z.eu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=67448"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pulse-z.eu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=67448"},{"taxonomy":"post_formats","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pulse-z.eu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/post_formats?post=67448"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pulse-z.eu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/coauthors?post=67448"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}